Reseptit

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Teriyakilohi ja pinaatti-nuudelit

Nopea teriyakikastike antaa mahtavan säväyksen lohelle.

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Uunissa paahdettuja kasviksia & falafeleja

Miten helppoa, kun kaikki raaka-aineet paahtuvat samalla pellillä, nam!

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Herkullinen pasta carbonara

Maukas pasta, josta on monia versioita. Tässä täyteläisyyttä tuo kerma.

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Mausteinen kanapata & keitettyä kvinoaa

4 aterian boksissa - Maukas ja ruokaisa kanapata lämmittää mukavasti talvipäivänä.

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Uunifetaa & paahdettuja kasviksia yrttisellä tomaattikastikkeella

Kasvikset ja fetajuusto paahtuvat samalla pellillä maukkaaksi ruoaksi, seuraksi kiehautetaan nopea ja herkullinen tomaattikastike. Tässä ruoassa kasviksia ei tarvitse kuoria, vaan ne paahdetaan kuorineen.

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Mausteinen Vege Pad thai

Pad thai on Thaimaalainen versio pyttipannusta.

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Inkiväärillä maustetut tofu-kasvisfritterit & jasminriisiä

Rapeat pannulla paistettavat “fritterit” syntyvät savustetusta tofusta ja kasviksista.

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Bbq paahdettua lohta, lohkoperunoita & appelsiinisalaattia

Nopea ruoka syntyy lohifileestä ja perunoista. Maustamalla arkiset raaka-aineet muuttuvat uudeksi makuelämykseksi!

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Maukkaat dan dan possu-nuudelit & raikas porkkana-kurkkusalaatti

Tässä yksi ruokaboksin suosituimmista resepteistä!

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Kesäkurpitsa-broileripannu riisillä

Koukuttavan hyvää arkiruokaa yhdellä pannulla.

Katso resepti tästä

Viikko 10 (2.3-8.3) 2020

Texmex munakasrulla

4 reseptin boksissa - Munakasrulla on klassikko vuosien takaa!

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Mausteinen porkkana-inkiväärikeitto & paistetut kikherneet

Inkiväärillä maustettu porkkanakeitto tuo väriä ja virtaa talvipäivään.

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Mausteinen espanjalainen makkarapata & murskattuja perunoita

Mausteisista chorizomakkaroista syntyy herkullinen pataruoka, jonka seuraksi murskataan perunoita.

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Uunibroileri biriyanin tapaan

Biriayn tarkoittaa paistettua riisiä, tällä kertaa ruoka valmistuu samassa vuoassa uunissa.

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Sitruunainen lehtikaali-katkarapupasta

Vain 4 aterian boksissa - Raikas ja nopea pasta katkaravuista ja lehtikaalista.

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Paahdettu punajuuri-veriappelsiinisalaatti vuohenjuustolla

Tässä paahdetussa salaatissa punajuuria ja porkkanoita ei tarvitse välttämättä kuoria.

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Mausteinen chili sin carne & riisiä

Tämä ruoka lämmittää talvisena päivänä.

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Kermainen sieni-lehtikaalipasta

Sienistä ja lehtikaalista syntyy herkullinen kermainen pasta.

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Paistetut kirjolohimedaljongit sitruuna-kermakastikkeessa, murskattuja perunoita & salaattia

Pannulla paistettu lohi saa seurakseen nopean sitruuna-kermakastikkeen ja murskattuja perunoita.

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Hedelmäinen kanapata & keitettyä riisiä

Mandariinilohkot tuovat raikkautta kookoksiseen kanapataan.

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Uunissa gratinoitu spagettivuoka Vapun tapaan

Tämä maistuu varmasti kaikille!

Katso resepti tästä

Viikko 9 (24.2-1.3) 2020

Perinteinen makkarakeitto

4 aterian boksissa - Kestosuosikki talvipäivään.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Veriappelsiini-uunilohi & keitettyä couscousia

Sesongin veriappelsiinit päällystävät uunilohen, seuraksi keitetään couscousia ja tehdään jogurttikastiketta.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Kermainen ”lihaton pata” härkäpapusuikaleesta & keitetyt perunat

Härkäpapusuikaleista syntyy pata, joka ei häpeile lihaversiolle yhtään.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Kermainen kanapasta parsakaalilla

Helppo, nopea ja erittäin maukas kanapasta.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Jauheliha-enchilladat

4 reseptin boksissa - Loppuviikosta saa jo vähän herkutella!

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Kermainen nyhtökaura “käristys” & keitettyjä perunoita

Tässä täyteläinen pataruoka, joka maistuu varmasti jokaiselle.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Tofu-parsakaalipaistos riisillä

Filippiiniläisestä adobosta vaikutteita saaneesta ruoasta ei puutu makua!

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Couscoussalaatti paahdetuista juureksista & sitruunajogurttia

Ryyneistä ja juureksista syntyy tässä ohjeessa ruokaisa salaatti.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Palermon kanapasta

Lapsiperheiden suosikkipasta valmistuu uunissa samassa vuoassa.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Lohitortillat marinoidulla kaalilla

Arkenakin pitää muistaa herkutella, tässä nopeat ja raikkaat lohitortillat.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Maukas tomaattinen jauhelihakeitto

Uudenlainen versio perinteisestä jauhelihakeitosta.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2) 2020

Makkara one pot & vihreä salaatti

4 aterian boksissa - Kun kaikki ainekset päätyvät samaan vuokaan, on ruoanlaitto todella helppoa.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Lindströmin mureke uunissa & paahdettuja rosmariiniperunoita

Lindströmin pihvit muuntuvat helposti uunissa paahdettavaksi murekkeeksi, samalla pellillä valmistuvat myös rosmariiniperunat.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Kermainen savukalachowder

Chowder on amerikkalaisten suosikki keittoruoka, tällä kertaa se valmistetaan kylmäsavulohesta.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Tomaattinen broilericurry & basmatiriisiä

Mausteinen broilerikastike sopii talvipäivään.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Paahdettu kukkakaalipasta tuorejuustolla

4 aterian boksissa - Uunissa paahtaessa kukkakaaliin syntyy ihana pähkinäinen maku.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Herkullinen feta-pinaattipasta

Mehevä feta-pinaattipasta syntyy nopeasti.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Tofua ”butter chicken” & basmatiriisiä

Makumatka Intiaan kasvisruoan merkeissä on alkanut.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Maukas punajuurikeitto & lämpimät leivät

Punajuurikeiton kanssa maistuvat lämpimät juustoleivät.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Värikäs kanawokki

Nopeat wokkiruoat ovat arjen pelastajia!

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Herkullinen kasvissosekeitto & raejuustoa

Juureksista valmistuu sosekeitto, mikä maistuu koko perheelle. Ruokaisuutta tuo raejuusto ja siemenet.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Tomaatti-mozzarellalohi & paahdettuja timjamiperunoita

Tässä uunilohi uudella tavalla. Helppoa ja maistuvaa.

Katso resepti tästä

Viikko 7 (10.2-16.2) 2020

Helpot possupyörykät sinappi-kermakastikkeessa, keitettyjä perunoita & porkkanoita

4 aterian boksissa - Valmistaa jauhelihataikinasta tehdyt pyörykät ovat nopea valmistaa.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Kermainen on pot kanapata uunissa

Yhden padan ruoat ovat superherkullisia ja helppoja valmistaa.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Tomaattinen tonnikalapasta

Tonnikalapasta on ruokaisa ja maistuva arkiruoka.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Maukas hirssi-kasvissalaatti & paistettua halloumia

Hirssi on vähemmän käytetty lisäke. Se on gluteeniton ja ravinteikas viljelyskasvi, joka soveltuu mainiosti arkiruokiin. Ei muuta kuin kokeilemaan.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Possupyörykät mausteisessa kookos-kasvisliemessä & jasminriisiä

4 aterian boksissa - Valmiista jauhelihataikinasta on helppo puristaa pyöryköitä suoraan pannulle.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Kermainen curryllä maustettu pasta mifusuikaleista

Tässä “kanapasta” ilman kanaa, mifusuikaleet ovat loistava vaihtoehto.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Paahdettu paprikakeitto & naan leipää

Paahdetuista paprikoista syntyy täyteläinen ja herkullinen keitto.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Kaurapaloja satay kastikkeessa & riisinuudeleita

Pähkinäiset kaurapalat tarjotaan riisinuudeleiden ja raikkaan kaalisalaatin kanssa.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Pannulla paistettua kirjolohta, murskattuja perunoita & kermaviilikastiketta

Helppo ja hyvä kalaruoka. Murskatuista perunoista syntyy maukas lisäke.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Perinteinen makaronilaatikko

Kaikkien suosikki!

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Kanaa keltaisessa kookos-currykastikeessa & riisiä

Maistuva broilerikastike valmistuu hetkessä.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2) 2020

Helppo paahtispizza

4 aterian boksissa - Paahtispizza on ratkaisu silloin, kun viikko painaa harteita, mutta kaipaa jotain hyvää ja ruokaisaa - 4 aterian boksissa.

Katso resepti tästä

Helppoa kuin Ruokaboksi!

Liity uutiskirjelistalle