- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Pese ja kuutioi kesäkurpitsa.
- Kuumenna paistinpannu ja öljy. Lisää fileesuikaleet pannulle ja paista käännellen noin 4 minuuttia.
- Lisää pannulle sipulit ja kesäkurpitsat. Jatka paistamista muutama minuutti. Mausta suolalla, mustapippurilla, juustokuminalla, curryjauheella, kuivatulla yrttisekoituksella ja valkoviinietikalla.
- Kaada pannulle tomaattimurska, huuhtele tölkki vedellä ja lisää myös vesi pannulle. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta miedolla lämmöllä noin 8-10 minuuttia.
- Mittaa vesi kiehumaan couscousia varten. Kypsennä couscous pakkauksen ohjeen mukaan.
- Kuori ja raasta porkkanat kulhoon. Kuori ja lohko appelsiinit sekaan. Mausta suolalla ja sokerilla.
- Tarjoile tomaattinen kanapata couscousin ja porkkanaraasteen kanssa.
Voita ilmaiset Ruokaboksit vuodeksi! 🤩
Sulje
Voita ilmaiset Ruokaboksit vuodeksi! Arvo jopa 5000€ ! 🤩
Ilmaiset Ruokaboksit vuodeksi -voittaja arvotaan 1.10.2024.
Osallistu Osallistuin jo