Reseptit

Viikko 6 (3.2-9.2)

Maukas hirssi-kasvissalaatti & paistettua halloumia

Hirssi on vähemmän käytetty lisäke. Se on gluteeniton ja ravinteikas viljelyskasvi, joka soveltuu mainiosti arkiruokiin. Ei muuta kuin kokeilemaan.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2)

Possupyörykät mausteisessa kookos-kasvisliemessä & jasminriisiä

4 aterian boksissa - Valmiista jauhelihataikinasta on helppo puristaa pyöryköitä suoraan pannulle.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2)

Kermainen curryllä maustettu pasta mifusuikaleista

Tässä “kanapasta” ilman kanaa, mifusuikaleet ovat loistava vaihtoehto.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2)

Paahdettu paprikakeitto & naan leipää

Paahdetuista paprikoista syntyy täyteläinen ja herkullinen keitto.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2)

Kaurapaloja satay kastikkeessa & riisinuudeleita

Pähkinäiset kaurapalat tarjotaan riisinuudeleiden ja raikkaan kaalisalaatin kanssa.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2)

Pannulla paistettua kirjolohta, murskattuja perunoita & kermaviilikastiketta

Helppo ja hyvä kalaruoka. Murskatuista perunoista syntyy maukas lisäke.

Katso resepti tästä

Viikko 6 (3.2-9.2)

Helppo paahtispizza

4 aterian boksissa - Paahtispizza on ratkaisu silloin, kun viikko painaa harteita, mutta kaipaa jotain hyvää ja ruokaisaa - 4 aterian boksissa.

Katso resepti tästä

Helppoa kuin Ruokaboksi!

Liity uutiskirjelistalle