Reseptit

Viikko 8 (17.2-23.2)

Veriappelsiini-uunilohi & keitettyä couscousia

Sesongin veriappelsiinit päällystävät uunilohen, seuraksi keitetään couscousia ja tehdään jogurttikastiketta.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2)

Kermainen ”lihaton pata” härkäpapusuikaleesta & keitetyt perunat

Härkäpapusuikaleista syntyy pata, joka ei häpeile lihaversiolle yhtään.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2)

Kermainen nyhtökaura “käristys” & keitettyjä perunoita

Tässä täyteläinen pataruoka, joka maistuu varmasti jokaiselle.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2)

Tofu-parsakaalipaistos riisillä

Filippiiniläisestä adobosta vaikutteita saaneesta ruoasta ei puutu makua!

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2)

Couscoussalaatti paahdetuista juureksista & sitruunajogurttia

Ryyneistä ja juureksista syntyy tässä ohjeessa ruokaisa salaatti.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2)

Lohitortillat marinoidulla kaalilla

Arkenakin pitää muistaa herkutella, tässä nopeat ja raikkaat lohitortillat.

Katso resepti tästä

Viikko 8 (17.2-23.2)

Makkara one pot & vihreä salaatti

4 aterian boksissa - Kun kaikki ainekset päätyvät samaan vuokaan, on ruoanlaitto todella helppoa.

Katso resepti tästä

Helppoa kuin Ruokaboksi!

Liity uutiskirjelistalle