Ruokaboksi

Rapeaksi paistettua teriyakilohta nuudeleilla

Tämä resepti on yksi Ruokaboksin suosituimmista resepteistä. Lohi maustetaan itse tehdyllä teriyakikastikkeella ja paistetaan pannulla nopeasti. Lohen kanssa tarjotaan nuudeleita, joihin ruokaisuutta tuo pinaatit.

Clock Icon25 min
MaidotonSisältää kalaaSisältää kananmunaa

Kastike:
0.75 dlsoijakastiketta
2 rklvalkoviinietikkaa
2 rklsokeria
0.5 dlvettä
2 valkosipulinkynsi
1 pala inkivääriä
1 chili
Nuudelit:
1 pktnuudeleita
1 parsakaali
1 rspinaattia
1 pskevätsipulia
1 rklöljyä
0.5 tlsuolaa
ripaus mustapippuria
0.5 sitruunan mehu
Lohi:
1 pktkirjolohta
1 rklöljyä

Lisää samanlaisia reseptejä

Rapeaksi paistettua teriyakilohta nuudeleilla – Herkullinen japanilainen makuelämys

Rapeaksi paistettua teriyakilohta nuudeleilla on nopea ja herkullinen ruoka, joka tuo japanilaisten makujen maailman suoraan kotiisi. Tämä ruoka yhdistää pannulla paistetun, rapeaksi paistuneen lohen japanilaisessa maustekastikkeessa nuudelikeiton kanssa, johon lisätään ravitsevaa pinaattia. Tämä resepti on täydellinen kiireisille arki-illoille, mutta se on tarpeeksi hienostunut myös erityisiin illallisiin.

Teriyakilohi – Miksi tämä resepti hurmaa?

Teriyakilohi nuudeleilla hurmaa monipuolisilla mauillaan ja ravitsevuudellaan. Soijakastikkeen, valkoviinietikan ja inkiväärin yhdistelmä luo maustekastikkeen, joka nostaa lohen maun uudelle tasolle. Pinaatti lisää annokseen ravinteikkuutta ja väriä, ollen erinomainen raudan ja vitamiinien lähde. Tämä ateria on paitsi maukas myös ravitseva, tarjoten runsaasti proteiinia ja hyviä rasvoja.

Valmistusvinkit ja muunnelmat

Voit valmistaa kastikkeen etukäteen ja säilyttää jääkaapissa, mikä nopeuttaa ruoanlaittoa. Lohen voi paistaa pannulla juuri ennen tarjoilua saadaksesi parhaan rapeuden. Jos haluat vaihtelua, voit korvata lohen esimerkiksi tofulla tai kanalla, jolloin saat uudenlaisen makuelämyksen. Samoin, vehnämunanuudelit voi korvata esimerkiksi riisinuudeleilla.

Täydelliset lisukkeet ja tarjoiluehdotukset

Tarjoile teriyakilohi nuudeleiden kanssa ja viimeistele annokset sitruunan mehulla, joka tuo raikkautta ja korostaa makuja. Tämä ruoka on parhaimmillaan heti valmistuksen jälkeen, mutta voit tarjoilla sen myös pieniltä lautasilta, jolloin jokainen ruokailija saa oman annoksensa.

Rapeaksi paistettua teriyakilohta nuudeleilla – Herkullinen ja helppo valinta

Rapeaksi paistettua teriyakilohta nuudeleilla on helppo ja terveellinen vaihtoehto, joka sopii niin arkeen kuin juhlaan. Kokeile tätä maukasta ja ravitsevaa ateriaa jo tänään ja ihastu sen monipuolisiin makuihin!

Rapeaksi paistettua teriyakilohta nuudeleilla -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.

Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.