Bowl kanalla, riisinuudeleilla & sataykastikkeella
Ruokaisan nuudelikulhon lisukkeeksi marinoidaan kaalia ja paistetaan broilerin jauhelihaa. Raikkautta annoksiin tuo kurkku. Valmis sataykastike tuunataan tuoreella limellä ja se viimeistelee annokset.
25 min- Kaali:
- 1 pala valkokaalia
- 2 porkkana
- 0.5 tlsuolaa
- 2 tlsokeria
- 1 rklvalkoviinietikkaa
- 0.5 rklöljyä
- Kurkku:
- 1 kurkku
- Kastike:
- 1 pssataykastiketta + 0,75 dl vettä
- 1 limen kuori + mehu
- Nuudelit:
- 1 pktnuudeleita
- 0.5 rklöljyä
- Kana:
- 1 punasipuli
- 2 valkosipulinkynsi
- 2 rklöljyä
- 1 pktbroilerin jauhelihaa
- 1 tlsuolaa
- ripaus mustapippuria
- Lisäksi:
- 1 ruukku korianteria
Lisää samanlaisia reseptejä
Bowl kanalla, riisinuudeleilla & sataykastikkeella – Maukasta ja helppoa arkiruokaa
Bowl kanalla, riisinuudeleilla & sataykastikkeella on täydellinen valinta, kun haluat yhdistää nopeuden, maun ja ravitsevuuden yhteen ateriaan. Tämä ruokalaji on erityisen sopiva arkipäivien kiireisiin, sillä sen valmistaminen vie vain 25 minuuttia. Täyteläinen ja mausteinen sataykastike antaa annokselle eksoottisen vivahteen, ja raikkaat vihannekset tuovat siihen keveyttä.
Miksi valita Bowl kanalla ja riisinuudeleilla?
Tämän annoksen erityislaatuisuus piilee sen monipuolisissa mauissa ja terveellisissä ainesosissa. Marinoitu kaali ja kurkku tuovat raikkautta ja tekstuuria, kun taas sataykastike ja broilerin jauheliha lisäävät annokseen täyteläisyyttä. Ateria on maidoton, joten se sopii hyvin erikoisruokavaliota noudattaville. Annos on myös proteiinipitoinen, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan niin lounaaksi kuin päivälliseksikin.
Käytännöllisiä vinkkejä ja variaatioita
Valmistuksessa on tärkeää suikaloida kaali ohuiksi suikaleiksi, jotta se marinoituu tasaisesti. Voit halutessasi lisätä lisää vihanneksia, kuten paprikaa tai herneitä, tuomaan lisää väriä ja makua. Jos haluat tehdä annoksesta kasvisversion, voit korvata broilerin jauhelihan esimerkiksi tofukuutioilla tai kasvisproteiinilla.
Tarjoiluvinkit ja lisukkeet Bowlin täydentämiseen
Bowl kanalla, riisinuudeleilla & sataykastikkeella on parhaimmillaan heti valmistuksen jälkeen. Tarjoile annos yksittäisistä kulhoista, jotta jokainen ruokailija saa oman värikkään ja herkullisen annoksensa. Voit täydentää aterian tarjoamalla sen rinnalla vaikkapa kevätrullia tai raikasta vihreää salaattia.
Bowl kanalla - Helppo ja maukas valinta arkeen
Bowl kanalla, riisinuudeleilla & sataykastikkeella tarjoaa herkullisen yhdistelmän makuja ja tekstuureja, jotka sopivat moneen tilanteeseen – olipa kyseessä arkiateria tai erityisempi tilaisuus. Kokeile tätä nopeaa ja ravitsevaa reseptiä jo tänään ja ihastu sen helppouteen ja herkullisuuteen!
Bowl kanalla, riisinuudeleilla & sataykastikkeella -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.