Ruokaboksi

Yhden pannun nopea hernislasagne & rucolaa

Pannulasagne on näppärä ja nopea versio perinteisestä lasagnesta. Tämän reseptin päätähtenä on hernis. Lisäksi marinoidaan rucolaa.

Clock Icon40 min

Lasagne:
2 valkosipulinkynsi
2 porkkana
2 rklöljyä
5 dl hernistä
1 prktomaattipyreetä
1 tlktomaattimurskaa + 6 dl vettä
1.5 tlsuolaa
0.5 tlmustapippuria
1 tlpaprikajauhetta
2 tlkuivattua oreganoa
1 rklvalkoviinietikkaa
n. 8-9 kpl lasagnelevyjä
1 prkvegaanista creme fraichea
Rucola:
1 rsrucolaa
1 rklöljyä
0.5 rklvalkoviinietikkaa
ripaus suolaa
ripaus mustapippuria

Lisää samanlaisia reseptejä

Yhden pannun nopea hernislasagne – Arjen pelastus kiireen keskellä

Yhden pannun nopea hernislasagne on täydellinen ratkaisu kiireisiin arki-iltoihin, kun haluat valmistaa herkullisen ja ravitsevan aterian ilman monimutkaista valmistusprosessia. Tämä lasagne tarjoaa perinteisen lasagnen maun ilman uunin vaivaa, joten se on ihanteellinen niille, jotka haluavat säästää aikaa keittiössä. Marinoitu rucola tuo ateriaan raikkaan ja herkullisen lisän, joka täydentää lasagnen makumaailmaa loistavasti.

Miksi valita yhden pannun hernislasagne?

Tämän hernislasagnen sydän on sen täyteläinen makumaailma, joka syntyy valkosipulin, porkkanan ja mausteiden yhdistelmästä. Hernis tuo annokseen mukavaa proteiinia ja pehmeyttä, ja se on erinomainen kasviperäinen proteiinilähde. Tämä resepti on vegaaninen ja tarjoaa hyvän määrän proteiinia ja kuituja, pitäen samalla kalorimäärän maltillisena. Tomaattipyree ja -murska yhdistyvät herkulliseksi kastikkeeksi, joka imeytyy lasagnelevyihin täydellisesti.

Helppoja valmistusvinkkejä ja muokkauksia

Voit säästää aikaa raastamalla porkkanat etukäteen ja säilyttämällä ne jääkaapissa. Jos haluat muuntaa reseptin entistä nopeammaksi, käytä esikeitettyjä lasagnelevyjä. Voit myös vaihtaa herniksen esimerkiksi soijarouheeseen tai toiseen kasviproteiiniin. Jos omistat uunin kestävän pannun, voit kypsentää lasagnen myös 225 asteisessa uunissa noin 30 minuutin ajan, jolloin saat hieman erilaisen rakenteen.

Täydelliset lisukkeet ja tarjoiluehdotukset

Hernislasagne kannattaa tarjoilla heti valmistuksen jälkeen, jolloin maut ovat parhaimmillaan. Marinoitu rucola on loistava lisuke, joka tuo ateriaan raikkautta ja keveyttä. Voit myös tarjota lisänä yksinkertaisen vihersalaatin tai vaikkapa paahdettuja pähkinöitä tuomaan annokseen lisää tekstuuria. Ateria toimii parhaiten perheen kesken nautittuna, ja se voidaan tarjoilla suoraan pannusta, jolloin jokainen voi ottaa itselleen sopivan annoksen.

Yhden pannun hernislasagne – Vegaaninen ja maukas arjen pelastus

Tämä yhden pannun hernislasagne on täydellinen valinta niin arki-iltana kuin viikonloppunakin, kun haluat nauttia maukkaasta ja ravitsevasta ateriasta ilman ylimääräistä vaivannäköä. Helppo valmistus ja herkullinen maku tekevät tästä reseptistä takuuvarman suosikin. Kokeile ja nauti makuelämyksestä, joka on paitsi terveellinen myös erittäin maukas!

Yhden pannun nopea hernislasagne & rucolaa -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.

Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.

Voita ilmaiset boksit vuodeksi!