One pot pelti falleroista, matbuhaa & gurttikastiketta
One pot pellit ovat arjen helpottajia parhaimmillaan. Tällä kertaa lisäksi valmistetaan matbuhaa eli tomaattikastiketta, joka toimii loistavasti dippinä maukkaille falleroille.
50 min- One pot pelti:
- 1 kg perunoita
- 2 porkkanaa
- 1 tlsuolaa
- 2 tlkuivattua timjamia
- ripaus mustapippuria
- 2 rklöljyä
- 2 psfalleroita
- Matbuha:
- 1 punainen paprika
- 2 valkosipulinkynsi
- 1 rklöljyä
- 0.5 tlsuolaa
- ripaus mustapippuria
- 1 tl(savu)paprikajauhetta
- 1 tlchilijauhetta
- 1 tljuustokuminaa
- 1 rklvalkoviinietikkaa
- 1 tlktomaattimurskaa + tilkka vettä
- Kastike:
- 1 prksoijagurttia
- 1 tlvalkoviinietikkaa
- ripaus suolaa
- ripaus sokeria
Lisää samanlaisia reseptejä
Helppoa ja herkullista arjen pelastusta: One pot pelti falleroista, matbuhaa & gurttikastiketta
One pot pelti falleroista, matbuhaa ja gurttikastiketta on arjen kiireiden pelastaja, joka vie kielen mennessään. Tämä resepti on täydellinen yhdistelmä maukkaita falafeleja, paahdettuja kasviksia ja herkullista tomaattikastiketta, joka toimii loistavasti dippinä. Tämä vegaaninen ruoka sopii mainiosti niin arjen ruokapöytään kuin rentoihin viikonloppuihin.
Miksi valita One pot pelti falleroista?
Tässä reseptissä kohtaavat runsaat maut ja ravitsevat ainekset. Paahdetut falafelit ja kasvikset saavat seurakseen matbuhan, joka on täynnä syviä tomaatin ja mausteiden makuja. Lisäksi gurttikastike tuo annokseen raikkautta. Tämä ruoka on paitsi herkullinen, myös ravitsee hyvin, sillä se sisältää runsaasti proteiinia ja hyviä hiilihydraatteja pitäen sinut kylläisenä pidempään.
Vinkkejä valmistukseen ja muunnoksiin
Tee arjestasi helpompaa valmistamalla matbuha etukäteen. Kastike paranee maustuessaan jääkaapissa, ja se voidaan tarjota myös kylmänä. Voit myös lisätä omia lempikasviksiasi peltiruokaan, kuten kesäkurpitsaa tai munakoisoa, ja vaihtaa falafelit toiseen kasviproteiiniin, jos haluat. Näin voit nauttia vaihtelusta ja makuelämyksistä aina uudelleen.
Täydelliset lisukkeet ja tarjoiluehdotukset
One pot pelti on parhaimmillaan juuri uunista tulleena. Voit tarjoilla sen perheen kesken suurelta tarjoiluvadilta tai annostella yksittäisiin annoksiin. Täydellinen lisuke tälle ruoalle on raikas vihersalaatti, joka korostaa makujen kirkkautta. Juomaksi sopii hyvin sitruunavesi tai kivennäisvesi.
Herkullinen ja monipuolinen valinta arkeen
One pot pelti falleroista, matbuhaa ja gurttikastiketta on helppo ja herkullinen ratkaisu monenlaisiin tilanteisiin. Sen valmistus on vaivatonta, ja makujen monipuolisuus tekee siitä mieluisan vaihtoehdon koko perheelle. Kokeile tätä maistuvaa ja ravitsevaa reseptiä jo tänään, ja tuo uutta makua arkeesi!
One pot pelti falleroista, matbuhaa & gurttikastiketta -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.