
Rapeat falafelit paahdetuilla kasviksilla & soijagurttikastiketta
Ravintolatason falafelit valmistetaan Baba Foodsin valmistamasta falafel-taikinaa. Falafelien lisäksi paahdetaan kasviksia ja marinoidaan kirsikkatomaatteja. Kastikkeeksi valmistetaan valkosipulista ja soijagurtista kastike.
- Kasvikset:
- 1 kg perunoita
- 1 kukkakaali
- 1.5 tlsuolaa
- 0.5 tlmustapippuria
- 1 tlpaprikajauhetta
- 2 tlkuivattua yrttisekoitusta
- 2 rklöljyä
- Tomaatit:
- 1 rskirsikkatomaatteja
- 0.5 rklöljyä
- 0.5 rklvalkoviinietikkaa
- ripaus suolaa
- ripaus sokeria
- 1 tlkuivattua oreganoa
- Kastike:
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 prksoijagurttia
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- Falafelit:
- 1 pktfalafel-taikinaa
- 4 rklöljyä
Lisää samanlaisia reseptejä
Rapeat fallerot paahdetuilla kasviksilla – Täydellinen vegaaninen herkku
Rapeat fallerot paahdetuilla kasviksilla ja valkosipulisella soijagurttikastikkeella ovat vegaaninen nautinto, joka tuo väriä ja makua ruokapöytään. Tämä ruoka on täydellinen valinta, kun haluat tarjota jotain kevyttä, mutta täyttävää. Se sopii mainiosti niin arki-illalliselle kuin viikonlopun rentoon yhdessäoloon.
Rapeat fallerot ja paahdettujen kasvisten makumaailma
Mikä tekee rapeat fallerot erityiseksi? Se on yhdistelmä paahdettujen kasvisten täyteläistä makua ja punajuuren kirpeyttä falleroissa. Kukkakaali tuo annokseen kevyttä pähkinäisyyttä, kun taas kirsikkatomaattien makeus täydentää makukokonaisuuden. Valkosipulilla maustettu soijagurttikastike tuo annokseen täyteläisyyttä ja korostaa kasvisten makuja. Tämä vegaaninen annos on myös ravitseva vaihtoehto, sillä se sisältää runsaasti proteiinia ja kuituja.
Käytännön vinkit ja variaatiot
Valmistuksen aikana voit säästää aikaa esivalmistelemalla kasvikset etukäteen. Kukkakaalin voi halutessaan jättää al dente -kypsyyteen, jotta se säilyttää miellyttävän purutuntuman. Halutessasi voit lisätä joukkoon muita vihanneksia, kuten paprikaa tai kesäkurpitsaa, tuomaan lisää väriä ja makua. Jos kaipaat vaihtelua, voit kokeilla falleroiden sijaan esimerkiksi kikherneitä tai tofua.
Tarjoiluehdotukset rapeille falleroille
Rapeat fallerot ovat parhaimmillaan suoraan uunista tarjottuna. Voit tarjoilla annoksen raikkaan vihersalaatin ja tuoreen leivän kanssa. Juomaksi sopii erinomaisesti kylmä sitruunavesi tai yrttitee, jotka täydentävät annoksen maun. Annoksen voi asetella kauniisti suurelle tarjoiluvadille, josta jokainen voi ottaa haluamansa määrän.
Rapeat fallerot – Makuelämys moneen tilanteeseen
Tämä herkullinen ja monipuolinen resepti on helppo valmistaa ja sopii monenlaisiin tilaisuuksiin. Olipa kyseessä sitten kiireinen arkiruoka tai rento illallinen ystävien kesken, rapeat fallerot paahdetuilla kasviksilla ovat täydellinen valinta. Kokeile tätä maukasta vegaanista annosta ja nauti sen raikkaasta ja täyteläisestä mausta!
Rapeat fallerot paahdetuilla kasviksilla & soijagurttikastike -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.