- Laita uuni kuumenemaan 225 asteeseen. Voitele laakea uunivuoka öljyllä.
- Mittaa vesi kattilaan. Lisää veden sekaan kanafondi, suola, mustapippuri, kuivattu yrttisekoitus ja kurkuma. Kiehauta ja sammuta liesi.
- Huuhtele riisi kylmällä vedellä siivilässä ja valuta hyvin. Kaada riisi uunivuokaan.
- Kuori ja kuutioi porkkanat vuokaan. Kuori ja hienonna sipuli sekaan.
- Leikkaa broilerin paistileikkeet 4-5 osaan kulhoon. Mausta öljyllä, suolalla, mustapippurilla, chilijauheella, soijakastikkeella ja (savu)paprikajauheella. Lisää paistileikkeet uunivuokaan kasvisten ja riisin sekaan.
- Kaada varovasti kuuma mausteliemi uunivuokaan.
- Nosta vuoka uuniin ja kypsennä uunissa noin 35-40 minuuttia, kunnes broileri on kypsää.
- Huuhtele ja revi salaatti kulhoon. Huuhtele ja puolita kirsikkatomaatit sekaan. Mausta öljyllä ja valkoviinietikalla.
- Tarjoa uunissa haudutettu kana riisin ja salaatin kanssa. Viimeistele annokset creme fraichella.
Laktoositon
Uunissa haudutettua kanaa riisipedillä & salaattia (L)
Tämä ruoka vaatii hieman esivalmisteluja, mutta sen jälkeen valmistuu kuin itsestään – kana paahtuu uunissa maukkaaksi samassa vuossa kasvisten ja riisin kanssa.
Voita ilmaiset Ruokaboksit vuodeksi! 🤩
Sulje
Voita ilmaiset Ruokaboksit vuodeksi! Arvo jopa 5000€ ! 🤩
Ilmaiset Ruokaboksit vuodeksi -voittaja arvotaan 1.10.2024.
Osallistu Osallistuin jo