Tikka Masala kikherneillä & riisiä
Ruokaboksin vegaaninen Tikka Masala lennättää sinut makumatkalle Intiaan. Kikherneet toimivat täydellisesti tässä reseptissä ja tuovat ruokaan kasvikunnan proteiinia. Lisäksi keitetään riisiä.
30 min- Tikka Masala:
- 2 prkkikherneitä
- 1 punasipuli
- 2 valkosipulinkynsi
- 1 pala inkivääriä
- 1 chili
- 3 porkkana
- 2 rklöljyä
- 1.5 tlsuolaa
- 0.5 tlmustapippuria
- 1 tlkuivattua yrttisekoitusta
- 2 tlcurryjauhetta
- 2 tljuustokuminaa
- 1 tlkurkumaa
- 1 prktomaattipyreetä
- 2 rklvalkoviinietikkaa
- 1 prkkookosmaitoa + 1 dl vettä
- 1 ruukku persiljaa
- Lisäksi:
- 1 psbasmatiriisiä
Lisää samanlaisia reseptejä
Tikka Masala kikherneillä – Vegaaninen makumatka Intiaan
Tikka Masala kikherneillä ja riisiä vie sinut unohtumattomalle makumatkalle suoraan Intiaan. Tämä vegaaninen ja gluteeniton ruoka on täydellinen valinta kiireisiin arki-iltoihin tai viikonlopun rauhallisiin hetkiin. Ruokaboksin Tikka Masala yhdistää mausteisen täyteläisyyden ja kasvipohjaisen proteiinin, joka tekee siitä sekä terveellisen että herkullisen aterian.
Tikka Masala kikherneillä – Miksi valita tämä resepti?
Tikka Masala kikherneillä hurmaa täyteläisellä kookosmaidolla ja mausteisilla aromeilla, kuten curryjauhe, juustokumina ja kurkuma. Kikherneet tuovat annokseen runsaasti proteiinia samalla kun punasipuli, valkosipuli ja inkivääri antavat sille syvyyttä ja monikerroksisuutta. Tämä resepti ei ainoastaan maistu hyvältä, vaan se on myös täynnä terveellisiä ainesosia, jotka tukevat hyvinvointiasi.
Vinkkejä helppoon valmistukseen
Valmistus on vaivatonta ja vie vain noin 30 minuuttia. Voit halutessasi valmistella vihannekset etukäteen, jotta ruoanlaitto sujuu vieläkin nopeammin. Jos kaipaat lisää vihreää, voit lisätä sekaan pinaattia tai lehtikaalia juuri ennen kookosmaidon lisäämistä. Vaihtoehtoisesti voit käyttää toista papulajia, jos kikherneet eivät ole mieleesi.
Parhaat lisukkeet ja tarjoiluehdotukset Tikka Masalalle
Tikka Masala kikherneillä on parhaimmillaan tuoreen basmatiriisin kanssa. Voit myös tarjota sen kaverina raikasta salaattia tai kevyesti höyrytettyjä vihanneksia. Juomaksi sopii mainiosti sitruunalla maustettu vesi tai raikas jäätee. Annoksen voi tarjoilla koristeltuna tuoreella persiljalla kauniin esillepanon korostamiseksi.
Tikka Masala kikherneillä – Täydellinen valinta terveelliseen ja helppoon ateriaan
Tämä Tikka Masala kikherneillä on loistava valinta niin arkeen kuin juhlaan, sillä se on sekä maistuva että ravitseva. Sen monipuolisuus ja helppo valmistus tekevät siitä ihanteellisen lisän jokaiseen ruokapöytään. Kokeile tätä reseptiä jo tänään ja nauti makumatkasta Intiaan!
Tikka Masala kikherneillä -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.