Spicy "Delikaura" Wok with Noodles & Broccoli
Delikaura seasoned with chili and ginger is the star of this stir-fry. The wok also includes broccoli and bell pepper. Rice noodles make the dish hearty, and the portions are finished with salted peanuts.
20 min
75% liked this recipe (210 reviews)- Sauce:
- 2 garlig clove
- 1 piece ginger
- 0,5 dl soya sauce
- 1 tbspwhite wine vinegar
- 1 tbspsugar
- 1 lime zest + juice
- Wok:
- 1 broccoli
- 1 onion
- 1 green pepper
- 1-2 tbspoil
- 1 pkgNyhtökaura
- 0.5 tspsalt
- a pinch of black pepper
- In addition:
- 1 pkgnoodles
- 1 tbspoil
- 1 bagsalted peanuts
Try with -20% discount
Start your order today and save on your first delivery.
Try it out with -20% discountMausteinen nyhtökaurawokki nuudeleilla – Helppoa ja nopeaa arkiruokaa
Mausteinen nyhtökaurawokki nuudeleilla ja parsakaalilla on loistovalinta, kun kaipaat maukasta ja helppoa ateriaa kiireisen päivän keskellä. Tämä resepti yhdistää rapean parsakaalin, täyteläisen nyhtökauran ja pehmeät riisinuudelit, joille limen ja inkiväärin makuinen maustekastike antaa piristävän ja ainutlaatuisen aromin. Sopii mainiosti niin arkeen kuin viikonlopun rentoihin hetkiin.
Mausteinen nyhtökaurawokki - Maku ja terveys yhdistyvät
Tässä wokissa yhdistyvät raikkaat kasvikset ja maukas nyhtökaura, jotka tarjoavat paitsi makuelämyksiä myös ravitsevuutta. Nyhtökaura on erinomainen proteiinin lähde, ja parsakaali tuo mukanaan runsaasti kuitua. Lime sekä inkivääri tekevät annoksesta aromaattisen, ja suolapähkinät kruunaavat makunautinnon.
Valmistusvinkkejä ja vaihtoehtoja wokin sujuvuuden takaamiseksi
Kun haluat säästää aikaa, suosittelemme valmistamaan maustekastikkeen etukäteen. Voit myös kokeilla vaihtelua käyttämällä erilaisia kasviksia, kuten porkkanaa tai herneitä. Mikäli kaipaat vaihtelua nyhtökauralle, kokeile tofua tai seitania kasviproteiinin lähteenä.
Mitä tarjota mausteisen nyhtökaurawokin rinnalla?
Tämä ruoka on parasta nautittuna heti lämpimänä sellaisenaan. Voit kuitenkin lisätä aterian raikkautta tarjoilemalla kaalisalaatin tai kurkkusiivut sen rinnalla. Juomaksi sopii raikas vesi, sitruunaviipaleella maustettuna, tai jäädytetty hedelmämehu.
Helppo ja ravitseva valinta arkeen
Mausteinen nyhtökaurawokki nuudeleilla & parsakaalilla on helppo, terveellinen ja nopeasti valmistuva ateriavaihtoehto, joka sopii sekä kiireiseen arkiaikatauluun että rentoihin viikonloppuihin. Kokeile tätä ravitsevaa ja makurikasta annosta jo tänään, ja anna sen monipuolisen maun ilahduttaa niin perheesi kuin ystäväsi.
Mausteinen nyhtökaurawokki nuudeleilla & parsakaalilla -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.
