Uunissa paahdettua lohta Välimeren tapaan & couscousia (M)
Tässä reseptissä lohi kuorrutetaan aurinkokuivattujen tomaattien ja kapristen kanssa. Lisäksi keitetään couscousia.
Tässä reseptissä lohi kuorrutetaan aurinkokuivattujen tomaattien ja kapristen kanssa. Lisäksi keitetään couscousia.
Makea bataatti soveltuu moneen ruokaan, kasvissosekeitossa se pääsee oikeuksiinsa täyteläisen kookosmaidon kanssa. Keiton kanssa syödään raejuustoa ja Ruokaboksin ruisleipää.
Broileri hautuu ihanaksi mausteisessa kookoskastikkeessa. Lisäkkeeksi keitetään riisiä ja marinoidaan punasipulia.
4 aterian boksissa - Hodarit täytetään tällä kertaa mausteisella jauhelihalla ja syödään paahdettujen perunoiden kanssa.
Lokakuun voittaja: Raija N., Oulu. Voit myös voittaa ilmaiset Ruokaboksit vuodeksi (voittaja arvotaan 1.10.24)!
Osallistu Osallistuin jo