
Vegetarian food
Vegetarian food full of flavour for every weeknight – our chefs pick the ingredients and deliver them to your door.
- Uunissa haudutettu gnocchivuoka aurinkokuivatuilla tomaateilla
- Pannulla paistettuja falafeleja & taboulleh-salaattia
- Mushroom-Seed Balls & Potato Salad with Apples
- Pinaattiletut tuoreesta pinaatista, puolukkahilloa & perunamuusia
- Marokkolainen seitan-couscoussalaatti & appelsiinikastiketta
- Mausteinen keitto tofulla & paprikalla
- Misolla maustettu tofukeitto kookosmaidolla
- Tofu in Sweet Chlli Sauce & Rice
- Roasted zucchini, hummus & couscous
- Vegaaninen kesäkeitto tofulla
- Gremolata lehtipersiljalla
- Tomaatti-sipulisalaatti
- Green Palak Paneer with Halloumi & Rice
- Spicy "Delikaura" Wok with Noodles & Broccoli
- Punertava pata tofulla & paprikalla
- Greek Halloumi Stew & Potatoes
- Miedosti mausteinen halloumi-kasviscurry & basmatiriisiä
- Aasialainen wokki tofulla & herkkusienillä
- Maukas kikhernecurry maapähkinävoilla & riisiä
- Kreikkalainen moussaka linsseillä
- “Chashushuli” hernispata paprikoilla & keitettyjä perunoita
- Vihersalaatti
- Gnocchipannu fetajuustolla & lehtikaalilla
- Tomaattinen orzotto & grilloumijuustoa
- Itämaiset Dandan-nuudelit paistetulla härkiksellä & marinoituja kasviksia
- “Pizza” frittata fetajuustolla & kirsikkatomaateilla
- Pitaleivät rapeilla vegesuikaleilla & minttukastiketta
- Hawaijin tofupata & riisiä
- Vöneriä korealaisittain, riisiä & marinoituja kasviksia
- Massaman Curry with Chickpeas & Sweet Potato
- Lemon pasta with tofu & spinach
- Uunibataatit mausteisella härkiksellä & chili-kurkkuja
- Baked Tofu with Root Vegetables and Creamy Mushroom Sauce
- Warming Sweet Potato and Lentil Soup & Roasted Pita Croutons
- Sitruunainen vegeviillokki & riisiä
- Roasted Sweet Potato Fries, Falafels & Sauce
- Tomaattinen kukkakaalicurry & basmatiriisiä
- Helpot pinaattiletut raejuustolla & puolukkahillolla
- Italialainen mozzarellapastavuoka & salaattia
- Tacos with Roasted Cauliflower, Lentils & Salsa
- Vegaaninen pyttipannu falleroilla & sesongin ruusukaaleilla
- Crispy-fried BBQ pork, coriander sauce & pasta
- Uunissa paahdettu paprikapasta & paraveganoa
- Chickpeas in a Rich Tandoori Sauce & Rice
- Herkullisia falafeleja & taboulleh-salaattia
- Vegaaniset pinaattiletut, perunamuusia & puolukkahilloa
- Mausteinen porkkana-kikhernekeitto & ruisleipää
- Donburi – Japanese Rice Bowl with Tofu and Spinach
- Warm Pasta Salad with Feta Cheese & Roasted Vegetables
- Tofu with Spicy Harissa Sauce & Rice
- Yhden pannun nopea hernislasagne & rucolaa
- Kookoksinen curry MUU suikaleesta & riisiä
- Mausteiset tex-mex tortillat & raikasta pico de galloa
- Pasta with Green Vegetables & Basil Oil
- Paneroitua tofua, kurkkuraitaa & riisiä
- Mausteiset fajitakset Muu-murulla
- Sitruunainen kikhernepasta
- Salvialla maustettu pasta herkkusienillä & Mö Chavrella
- Pitta breads with Härkis, tomato salsa & hummus sauce
- Gluteeniton pastasalaatti avokadolla & salaattijuustokuutioilla
- Vegaaniset korealaiset pannukakut, marinoitua kurkkua & dippiä
- One pot pelti falleroista, matbuhaa & gurttikastiketta
- Avocado Pasta with Cherry Tomatoes & Parmesan Cheese
- Grillattua varhaiskaalia
- Ihanan keväinen parsakauratto
- Indian Lentil Dahl & Rice
- Aurinkoiset porkkanaletut, mummon kurkkuja & raejuustoa
- Riisipannu Biriyanin tapaan paistetulla härkiksellä & salaattia
- Tomaattikastikkeessa haudutettua halloumijuustoa & riisiä
- Uunissa paahdettuja juureksia, paistettua grilloumijuustoa & kermaviilikastiketta
- Salaatti paahdetulla kukkakaalilla & kikherneillä
- Paahdettuja falleroita, matbuhaa & kasviksia
- Rapeaksi paistettua Vöneriä, lohkoperunoita & marinoituja kasviksia
- Mausteinen vegaaninen chorizopata & riisiä
- Meksikolainen paahdettu tomaattikeitto & tortillalettuja
- Vegehodarit “chorizomakkaralla”, coleslawta & paahdettuja perunoita
- Wokki tofulla, lehtikaalilla & nuudeleilla
- Pasta with Creamy Hummus & Cherry Tomatoes
- Paahdettu tomaatti-linssipaistos, pastaa & Mö Chavrea
- Uunissa gratinoitu peruna “nachopelti” Muu-murulla & pico de galloa
- Eastern-style curry with halloumi & basmati rice
- Täyteläinen pasta lehtikaalilla & sienillä
- Uunissa paahdettuja juureksia, rapeaksi paistettua halloumijuustoa & kermaviilikastiketta
- Salaatti revityllä tofulla & päärynällä
- Mausteinen curry härkiksellä & kotimaista kauraa
- Kesäkurpitsalasagne härkiksellä
- Vegan Chorizo Stew & Boiled Potatoes
- Vegaaninen nakkikastike, murskattuja perunoita & salaattia
- Pasta Primavera vihreillä kasviksilla & fetajuustolla
- Rapeaksi paistettua halloumijuustoa, kirsikkatomaatteja & pastaa
- Chimichurri with sweet pointed peppers & fresh herbs
- Roasted Potato and Lentil Salad & Lemon Herb Vinaigrette
- Kreikkalainen fetasalaatti orzolla
- Rapeat grilloumitikut, paahdettuja kasviksia & sitruunamajoneesia
- Pankojauholla kuorrutetut halloumitikut, paahdettuja kasviksia & sitruunalla maustettua majoneesia
- Kreikkalaiset tortillat halloumijuustolla & jogurttikastikkeella
- Summer pasta salad with avocado & salad cheese cubes
- Asian Tofu Stir-Fry with Peppers & Rice
- Spicy pulled oats wok with lemongrass & rice
- Pasta with Roasted Broccoli & Hummus
- "Fishless" Soup with Cold-Smoked Tofu & Rye Bread
- Roasted vegetables, feta cheese & spicy tomato sauce
- Uuniperunoita herkullisella savutofu-täytteellä
- Välimerellinen kesäkurpitsalasagne linsseillä
- Banh mi hodarit Aasia-tofulla & paahdettuja perunoita
- Gluteeniton pasta halloumijuustolla & kesäkurpitsalla
- Mushroom-Seed Balls & Potato Salad with Apples
- Indian Aubergine & Chickpea Curry
- Loaded bataatit, pico de galloa & vegaanista tsatsikia
- Uunissa paahdettu juuressalaatti fetakastikkeella
- Indian “Butter Tofu” & basmati rice
- Pasta alla Norma - pasta paahdetulla munakoisolla & mozzarellaa
- Kukkakaaliwingsejä, paahdettuja perunoita & limekastiketta
- Bowl halloumijuustolla & paistetuilla kasviksilla
- Vegan Hash with Tofu & Mushrooms
- Välimerellinen salaatti Mö Kreikkalaisella & appelsiineilla
- Paahdettu porkkanakeitto hummuksella & ruisleipää
- Uunissa paahdettuja juureksia, couscousia & feta-jogurttikastiketta
- Tikka Masala kikherneillä & riisiä
- Rapeat halloumitikut, paahdettuja kasviksia & sitruunamajoneesia
- Pasta with tomato “pesto” & spinach
- Tofu with Teriyaki Sauce & Noodles
- Oven-Roasted Vegetables with Halloumi Cheese & Lime Sauce
- Pasta with Peanut Butter & Spinach
- Ruokaisa salaatti broccolista & savutofusta
- Paahdetut porkkanat paraveganolla, hummusgurttia & bulguria
- Ruokaboksi’s Potato Salad & Crispy Halloumi Cheese
- ”Marry me tofu” aurinkokuivatuilla tomaateilla & riisiä
- Mellow Lentil Curry with Sweet Potato & Rice
- Tofu in satay sauce, apple & cucumber salad and rice
- Vegaaninen nakkikeitto & tuoretta ruisleipää
- Välimeren tomaattinen fetapasta & spagettia
- Crispy Zucchini Fritters with Feta, Rice & Dill Yogurt Sauce
- Lemony pasta with courgette & halloumi
- Quesadillat mausteisella Muu-murulla & pico de galloa
- Miedosti mausteinen curry grilloumijuustolla & basmatiriisiä
- Paahdettuja Gold&Green® vegaanisia chorizoja & mausteisia perunoita
- Kookoksinen keitto tofulla & vihreällä currytahnalla
- Paahdettu juuressalaatti Mö Chavrella & haudutettuja päärynöitä
- Tostadas with Bean Paste, Lime Rice & Salsa
- Maukkaat halloumipihvit, riisiä & jogurttikastiketta
- Pannulla paistettuja falleroita, tomaattikastiketta & couscousia
- Spicy "Delikaura" Wok with Noodles & Broccoli
- Lemon Pasta with Mö Greek-Style "Cheese" & Kale
- Gluteeniton pasta fetajuustolla & pinaatilla
- Dahl eli mausteinen linssimuhennos & Naanita-leipää
- Kiinalainen Ma po Tofu & riisiä
- Salaatti paahdetuilla kasviksilla, fetajuustolla & couscousilla
- Santa Maria Oat tortillat mausteisella härkiksellä & raikasta ananassalsaa
- Paistettua delikauraa, kasviksia & nuudeleita
- Thai Larb with soya mince & chilli‑marinated cucumbers
- Mausteiset MUU maggaraperunat, lehtikaalisipsejä & dippiä
- Salaatti paistetulla nyhtökauralla, paahdetuilla perunoilla & kaprisvinegretellä
- Pasta paahdetuilla tomaateilla & tuorejuustolla
- Spicy Lentil Bolognese with Pasta
- Crispy Falafels with Tomato Sauce & Rice
- Pesto pasta salad with halloumi
- Spicy Lentil Soup with Toasted Naanita Bread
- Oven-Baked Feta Pasta with Roasted Tomatoes & Broccoli Florets
- Oven-Roasted Sweet Potatoes with Spiced Chickpeas & Chili Cucumbers
- Vöner-burgerit coleslawlla & paahdettuja perunoita
- Sesongin täyteläinen parsapasta fetajuustolla
- Mausteinen delikaurawokki sitruunaruoholla & riisiä
- Fried Härkis with Noodles & Lime-Marinated Carrots
- Mausteinen kasvisratatouille pavuilla & riisiä
- Tacot halloumijuustolla & ananassalsalla
- Japanilainen riisikulho MUU Lihattomilla lastuilla & chilikurkkuja
- Perinteinen “jauhelihaton kastike” & murskattuja perunoita
- Vöneriä tomaattikastikkeessa, riisiä & marinoituja kasviksia
- Creamy Pasta with Tofu & Broccoli
- Paahdettuja bataattitikkuja, falafeleja & gurttikastiketta
- Ruokaboksin Vöner-pitaleivät & minttukastiketta
- Perinteiset hölskytyskurkut
- Vegan Melanzane alla Paravegano
- Tikka masala grilloumijuustolla & pinaatilla
- Sitruunainen pasta fetajuustolla & pinaatilla
- Mausteinen MUU bolognese & paraveganoa
- Ranskalainen pata herniksestä & sitruunaista perunamurskaa
- Noodle Soup with Tofu & Satay Sauce
- Välimerellinen muhennos pavuilla & aurinkokuivatuilla tomaateilla
- Pasta broccolilla & paramesanilla
- Tomato Orzotto with Halloumi Cheese
- Seasonal Roasted Root Vegetable Salad with Oranges & Feta Cheese
- Täyteläinen Lyonin tofu & riisiä
- Shahi Paneer halloumijuustolla & cashewpähkinöillä
- Mausteiset lohkoperunat uunissa
- Tofu in Korean Gochujang Sauce & Rice
- Paahdettu perunapelti mausteisella MUU Jauhiksella & raikasta tomaattisalsaa
- Tofua appelsiinikastikkeessa & riisiä
- Pasta savutofulla & broccolilla
- Turkkilainen vegepasta soijarouheesta
- Warming Härkis Stew & Lemony Crushed Potatoes
- Herkulliset tortillat Vönerillä & pico de galloa
- Vege Banh mi hodarit tofulla & lanttiperunoita
- Rapeita tofutikkuja, riisiä & vegaanista limemajoneesia
- Pitaleivät BBQ-marinoidulla tofulla & rapeaa coleslawta
- Uunissa paahdettua munakoisoa & pastaa
- Pad Krapow – Tofu with Basil & Rice
- Paahdetut suippopaprikat fetajuustolla & riisiä
- ”Marry me tofu” Gold&Green®Härkäpapu-Kauratofulla & aurinkokuivatuilla tomaateilla
- Hummus-Filled Taquitos with Tomato Sauce
- Roasted Beetroots & Carrots with Yoghurt Sauce
- Tofu in Tandoori Sauce & Basmati Rice
- Uunissa paahdettuja perunoita & grilloumijuustoa
- Indian Eggplant & Chickpea Curry
- Tofu Limonello, Ruokaboksi style
- Crispy falafel with roasted vegetables & marinated tomatoes
- North African shakshuka with chickpeas & eggs
- Lempeän pippurinen kastike MUU kanaton suikaleesta & riisiä
- Mausteinen pata härkisestä & keitettyjä perunoita
- Rapeita kukkakaaliwingsejä & limekastiketta
- Pasta maapähkinävoilla & parsakaalilla
- Pasta kesäkurpitsalla & aurinkokuivatuilla tomaateilla
- Ruokaboksi Cheese-Gratinated Ham and Potato Bake
- Mausteinen jambalaya kikherneillä
- Texmex nachovuoka nyhtökauralla
- Pasta kidneypavuilla & kirsikkatomaateilla
- Mexican bean stew with rice & avocado sauce
- Itämainen kookos-nuudelikeitto tofulla
- Tikka Masala with Halloumi Cheese & Spinach
- Meksikolainen bowl Gold&Green® Nyhtökauralla® & pico de galloa
- Persian Bean Soup with Pita Bread
- Falafelit Tikka masala kastikkeessa, riisiä & vegaanista aiolia
- Tofu ”Butter Chicken” & basmatiriisiä
- Greek Orzo Salad with Salad Cheese
- Vöner stroganoff suolakurkuilla & murskattuja perunoita
- Crispy-Fried Halloumi, Cherry Tomatoes & Pasta
- Nopea pasta basilikapestolla & salaattijuustolla
- Ruokaboksin red curry tofusta & riisiä
- Pan-Fried Falafels & Apple Potato Salad
- Kasvistagine Gold&Green® suikaleesta & sitruunaista couscousia
- Aasialaiset nuudelit mungpavun iduilla & hoisinkastikkeella
- Vegan Chorizo Stew & Boiled Potatoes
- Yhden pannun soijarouhelasagne & rucolaa
- Asian tofu wok & noodles
- Asian-Style Tofu and Pak Choi with Rice
- Oriental Cauliflower Curry & Basmati Rice
- Mausteinen bolognese Muu-jauhiksesta & täysjyväpastaa
- Lämmin nuudelisalaatti maapähkinäkastikkeella
- Rapeat salaattitacot paistetulla tofulla, chilimajoneesilla & riisillä
- Härkisbowl riisillä & marinoitua kaalia
- Saksalainen makkaraplatter Gold&Green® vegaanisilla nakeilla & perunasalaattia
- Täyteläinen purjo-perunasosekeitto & paistettuja kikherneitä
- Vihreä Palak Paneer & riisiä
- Salaatti kukkakaalista, kikherneistä & marinoituja kasviksia
- Moroccan Couscous Salad with Lentils & Orange Vinaigrette
- Beetroot Risotto with Kale Chips & Pine Nuts
- Thaimaalainen red curry tofukeitto
- Kreikkalainen salaatti fetajuustolla & paahdetuilla perunoilla
- Tofubowl couscousilla, paahdetuilla kasviksilla & soijagurttia
- Ruokaboksi-style tortillas with tofu, marinated cabbage & pico de gallo
- Gluteeniton pasta basilikapestolla & salaattijuustolla
- Peltimakaronilaatikko MUU murulla & kurkkutikkuja
- Weeknight Saver Noodle Wok with Tofu
- Greek lentil and vegetable bake with salad cheese & pasta
- Tofua sataykastikkeessa & riisiä
- Noodle Bowl with Tofu, Vegetables & Satay Sauce
- Itämainen MUU Fava™ curry & nuudeleita
- Gluteeniton pasta vihreillä kasviksilla & basilikaöljyllä
- Pasta halloumijuustolla & avokadolla
- Vegan Oven-Baked Hash with Plant-Based Sausages
- Teriyaki Tofu, Rice & Marinated Vegetables
- Tortillas with Roasted Chickpeas & Avocado–Cabbage Salad
- Delicious Stroganoff With Halla Cheese & Potatoes
- Tortillas with Spicy Tofu & Fresh Cucumber-Corn Salsa
- Ruokaboksin pitaleivät rapeilla falafeleilla & pico de galloa
- Itämainen curry härkiksellä & kotimaista kauraa
- Vegaaniset MUU hodarit, coleslawta & paahdettuja perunoita
- Spicy Pasta with Smoked Tofu & Basil
- Ruokaboksi’s Potato Salad & Crispy Halloumi Cheese
- Bowl MUU Kanattomilla lastuilla, kidneypavuilla & marinoidulla punakaalilla
- Omenainen porkkanakeitto rapealla tempellä
- Herkullisia falleroita & taboulleh-salaattia
- Intialainen tofukorma kookosmaidolla & riisiä
- Chili con hernis & riisiä
- Tomaattinen kikherne-lehtikaali”stew” & riisiä
- Täyteläinen pasta tofulla & aurinkokuivatuilla tomaateilla
- Tofuskagen, mummonkurkkuja & saaristolaisleipää
- Pasta aurinkokuivatuista tomaateista & paraveganoa
- Laksa eli singaporelainen nuudelikeitto tofusta
- Salaatti rapeilla falafeleilla & limellä maustetulla kastikkeella
- Thai Red Curry with Tofu & Noodles
- Uuniperunoita tofuskagenilla & mummonkurkkuja
- Tofukatsu eli japanilainen leivitetty tofupihvi & riisiä
- Tofubowl couscousilla & sitruunavinegretellä
- Misokastikkeella maustettua kukkakaalia, kikherneitä & chili-kurkkuja
- Pitaleivät halloumijuustolla, paahdetulla kesäkurpitsalla & salsaa
- One pot pelti bataatista & vegaanisia chorizonakkeja
- Salaatti paahdetulla fetajuustolla & rapeilla pitaleipäkrutongeilla
- Vegaaninen Gyrosplate & paahdettuja lohkoperunoita
- Crispy Falafels & Tabbouleh Salad
- Rapeaa halloumijuustoa & paahdettua perunasalaattia
- Pasta with Roasted Broccoli & Hummus
- Palak paneer halloumijuustolla, kirsikkatomaateilla & riisiä
- Maukkaat kasvispihvit halloumijuustolla, riisiä & jogurttikastiketta
- Mausteinen munakoisopata & paahdettuja perunoita
- Sunny Sweet Potato Soup & Rye Bread
- Uunissa paahdettuja kasviksia
- Paahdetut harissakasvikset, couscousia & kevätsipulikastiketta
- Salaatti linsseillä ja paahdetulla bataatilla & Mö Kreikkalaisella
A filling vegetarian meal needs enough protein: beans, lentils, chickpeas, tofu and oat-based products are good sources and soak up sauces and seasonings well. If you use canned pulses, rinse them well before cooking.
Fry vegetables in batches rather than crowding the pan, where they steam, so they take on colour instead of turning watery. Root vegetables are best roasted in the oven at 200 degrees, while quick-cooking vegetables such as broccoli and peppers are done in a wok in a few minutes.
Many meat recipes can be turned vegetarian by swapping the mince for lentils or broad bean mince in the same ratio. In Ruokaboksi's vegetarian recipes, the ingredient quantities are pre-measured for four people.










