Hunajaglaseerattua uunilohta, paahdettua parsakaalia & riisiä

Hunajaglaseerattua uunilohta – Herkullinen yhdistelmä makeaa ja suolaista

Hunajaglaseerattu uunilohi parsakaalilla ja riisillä on yksinkertaisesti vastustamaton yhdistelmä makean ja suolaisen mauista. Tämä resepti on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti kiireiseen arkeen tai viikonlopun rentouttaviin ateriahetkiin. Uunissa paahdettu kirjolohi saa makua hunajasta ja soijakastikkeesta, joka antaa sille ihanan makean suolaisen glaseerauksen. Yhdessä rapean parsakaalin ja pehmeän jasmiiniriisin kanssa tämä annos on sekä herkullinen että ravitseva.

Hunajaglaseerattua lohta – Mikä tekee siitä erityisen?

Hunajaglaseerattu uunilohi on todellinen makuelämys. Gluteeniton ja maidoton resepti yhdistää makean hunajan ja umamipitoisen soijakastikkeen, jotka luovat täydellisen tasapainon lohen luonnolliselle maulle. Valmis annos on täynnä proteiinia ja hyviä rasvoja, mikä tekee siitä terveellisen valinnan. Parsakaalin lisääminen tuo mukanaan vitamiinien ja kivennäisaineiden hyödyt, ja jasmiiniriisi täydentää aterian pehmeällä rakenteellaan.

Helppoja vinkkejä ja muunnosmahdollisuuksia

Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, mutta muutamalla vinkillä saat siitä vieläkin herkullisemman. Viiltojen tekeminen lohen pintaan auttaa mausteita imeytymään paremmin. Jos kaipaat lisää potkua, voit maustaa parsakaalin ripauksella chilijauhetta. Lisäksi voit korvata lohen esimerkiksi tofulla tai kanalla, jos haluat vaihtelua proteiinin lähteeseen.

Tarjoiluehdotuksia ja lisukkeita

Hunajaglaseerattu uunilohi on parhaimmillaan juuri uunista tulleena. Tarjoile se yhdessä paahdetun parsakaalin ja jasmiiniriisin kanssa, jotta maut pääsevät oikeuksiinsa. Voit myös lisätä annokseen raikkaan vihersalaatin tai höyrytettyjä vihanneksia. Juomaksi sopii hyvin sitruunalla maustettu vesi, joka raikastaa makukokonaisuutta.

Helppo ja monipuolinen ateria koko perheelle

Hunajaglaseerattu uunilohi on täydellinen valinta, kun haluat tarjota perheellesi tai ystävillesi maukkaan ja terveellisen aterian. Tämä resepti on helppo valmistaa ja se sopii moniin eri ruokavalioihin. Kokeile tätä herkullista lohiannosta jo tänään ja anna sen valloittaa makuhermosi!

Hunajaglaseerattua uunilohta, paahdettua parsakaalia & riisiä -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.

Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.