
Itämainen kukkakaalicurry & basmatiriisiä
Itämainen ja mausteinen curry valmistetaan tällä kertaa kukkakaalista ja kikherneistä. Kookosmaito tasapainottaa mausteisuutta ja tuo täyteläisyyttä curryyn. Lisäkkeeksi keitetään basmatiriisiä.
- Curry:
- 1 punasipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 chili
- 1 pala inkivääriä
- 1 kukkakaali
- 1 rspinaattia
- 1 prkkikherneitä
- 2 rklöljyä
- 1.5 tlsuolaa
- 0.5 tlmustapippuria
- 2 tlkurkumaa
- 2 tlcurryjauhetta
- ripaus kanelia
- 1 prkkookosmaitoa + 2 dl vettä
- 1 sitruunan mehu
- Riisi:
- 1 psbasmatiriisiä
Lisää samanlaisia reseptejä
Itämainen kukkakaalicurry & basmatiriisiä – Mausteinen makuelämys
Itämainen kukkakaalicurry basmatiriisin kera on täydellinen yhdistelmä mausteisuutta ja lempeyttä. Tässä reseptissä kukkakaali ja kikherneet saavat seurakseen täyteläisen kookosmaidon, joka tasapainottaa mausteiden potkua. Tämä ruoka on oivallinen valinta niin arkeen kuin viikonlopun herkutteluhetkiin, ja se sopii mainiosti myös vegaaniseen ruokavalioon.
Itämainen kukkakaalicurry – Mikä tekee tästä erityisen?
Tämän curryn ainutlaatuisuus piilee sen mausteseoksessa, joka yhdistää kurkuman, curryn ja ripauksen kanelia. Kookosmaito tuo täyteläisyyttä ja pehmeyttä makuihin, kun taas kikherneet lisäävät annokseen proteiinia ja ravinteita. Runsaasti C-vitamiinia sisältävä kukkakaali tekee tästä ruoasta terveellisen valinnan, joka tukee vastustuskykyä ja edistää hyvinvointia.
Valmistusvinkkejä ja muunteluvaihtoehtoja
Säästä aikaa valmistuksessa kuorimalla ja pilkkomalla sipulit, chilit ja inkivääri etukäteen. Jos haluat lisätä ruokaan umamia, korvaa osa suolasta soijakastikkeella; näin saat aikaan syvemmän maun. Voit myös halutessasi lisätä ruoan tulisuutta käyttämällä enemmän chiliä tai vahvempaa currytahnaa.
Tarjoiluvinkit – Itämainen kukkakaalicurry
Tarjoile curry kuumana basmatiriisin kanssa, ja viimeistele annos tuoreella korianterilla ja sitruunan mehulla. Tämä ruoka maistuu parhaiten tuoreena, mutta voit myös pakata sen lounaaksi seuraavalle päivälle. Lisukkeeksi sopii raikas vihreä salaatti tai naan-leipä, joka täydentää makuelämyksen.
Itämainen kukkakaalicurry – Monipuolinen ja herkullinen valinta
Itämainen kukkakaalicurry basmatiriisin kera on helppo ja maukas ruoka, joka sopii niin arjen kiireisiin kuin ystävien kanssa jaettavaksi. Kokeile tätä mausteista ja ravinteikasta currya jo tänään ja ihastu sen monipuolisiin makuihin.
Itämainen kukkakaalicurry & basmatiriisiä -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.