
- Vuoka:
- 1 prkpunaisia linssejä
- 2 rklöljyä
- 1 punasipuli
- 4 valkosipulinkynsi
- 1 rstomaatteja
- 1 tlkoliiveja
- 3 rkloliiviöljyä
- 1 rklpunaviinietikkaa
- 1 tlsuolaa
- 0.5 tlmustapippuria
- 2 tl kuivattua yrttisekoitusta
- 1 pktsalaattijuustoa
- Lisäksi:
- n. 400 g pastaa
- 1 rklöljyä
Lisää samanlaisia reseptejä
Kreikkalainen linssi-kasvisvuoka – uunissa paahdettu arjen hitti
Kreikkalainen linssi-kasvisvuoka salaattijuustolla & pastaa tuo uunifetapastasta tutun idean uudella, ruokaisammalla twistillä. Tässä versiossa uunissa paahtuvat mehukkaat tomaatit, punasipuli, oliivit ja proteiinia tuovat punaiset linssit – ja päälle murustellaan täyteläinen Apetina-salaattijuusto. Lopputulos on lämmin, välimerellinen ja ihanan helppo: kaikki maustuu samassa vuoassa ja tarjoillaan pastan kanssa. Tämä ruoka sopii loistavasti kiireisiin arki-iltoihin, mutta toimii yhtä hyvin myös rennolla viikonloppudinnerillä.
Mikä tekee tästä kreikkalaisesta vuoasta erityisen?
Punaviinietikka ja oliiviöljy tuovat annokseen raikkaan, kreikkalaisen sävyn, ja yrttisekoitus viimeistelee maun ilman monimutkaista maustamista. Linssit tekevät ateriasta täyttävän ja tasapainoisen – saat samalla reilusti kasvipohjaista proteiinia ja kuitua. Salaattijuusto sulaa pinnalle pehmeäksi ja suolaiseksi kruunuksi, joka sitoo maut yhteen.
Helpot vinkit ja muunnelmat onnistumiseen
Huuhtele linssit hyvin, jotta ne sekoittuvat tasaisesti vuokaan. Älä ylipaahda: noin 15 minuuttia riittää, jotta kasvikset paahtuvat mutta pysyvät mehevinä. Vinkki: sekoita keitetty pasta suoraan vuokaan, jolloin saat kaiken ihanan paahteisen kastikkeen talteen. Halutessasi voit lisätä vuokaan myös paprikaa tai kesäkurpitsaa, ja gluteenittomana versiona vaihda pasta gluteenittomaan.
Parhaat lisukkeet Kreikkalaiselle linssi-kasvisvuoalle
Tarjoile annos perhetyyliin suoraan uunivuoasta ja nosta viereen kulho raikasta vihersalaattia tai kurkku-tomaattisalaattia. Juomaksi sopii sitruunalla maustettu kivennäisvesi tai raikas jäätee. Viimeistele halutessasi annos tuoreilla yrteillä, kuten persiljalla.
Helppo, täyttävä ja arkeen sopiva suosikki
Kreikkalainen linssi-kasvisvuoka salaattijuustolla & pastaa on vaivaton, laktoositon ja koko perheelle sopiva ruoka, jossa maku syntyy uunissa kuin itsestään. Kokeile, kun haluat nopeasti pöytään jotain terveellisempää mutta silti todella herkullista.
Kreikkalainen linssi-kasvisvuoka salaattijuustolla & pastaa -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.



















