Sadonkorjuun kermainen kanapata & riisiä
Sadonkorjuun kanapata valmistuu näppärästi uunissa hauduttamalla. Omena tuo pataan kivaa makua. Lisäkkeeksi keitetään riisiä.
55 min- Kanapata:
- 1 rklöljyä
- 1 pktbroilerin paistileikkeitä
- 1 sipuli
- 3 valkosipulinkynttä
- 3 omenaa
- 2 porkkanaa
- 1.5 tlsuolaa
- 0.5 tlmustapippuria
- 2 tlcurryjauhetta
- 1 rkl(dijon)sinappia
- 3 rklsoijakastiketta
- 1 prkruokakermaa + 3 dl vettä
- Riisi:
- 1 psbasmatiriisiä
Lisää samanlaisia reseptejä
Sadonkorjuun kermainen kanapata & riisiä – Syksyn makuja uunista
Sadonkorjuun kermainen kanapata & riisiä on täydellinen syksyn herkku, joka valmistuu helposti uunissa hauduttamalla. Tämä täyteläinen ja maukas ruoka on mainio valinta sateisiin syysiltoihin tai kiireettömiin viikonloppuihin, kun haluat nauttia herkullisesta ateriasta vaivattomasti. Omenan makeus tuo pataan erityistä makua, joka yhdistyy loistavasti kanan ja kasvisten kanssa.
Miksi Sadonkorjuun kanapata on erityinen?
Sadonkorjuun kanapata hurmaa makuyhdistelmällään, jossa omenat, sipulit ja porkkanat saavat lisämakua curryjauheesta ja dijon-sinapista. Tämä laktoositon ja gluteeniton ruoka sopii monille ruokavaliolle. Kanan, kasvisten ja kerman yhdistelmä tekee ruoasta täyteläisen, ja samalla se on ravinteikas – korkea proteiinipitoisuus ja sopivasti hiilihydraatteja tekevät siitä tasapainoisen aterian, joka pitää nälän loitolla pitkään.
Helppoa valmistusta ja käteviä vinkkejä
Valmistus on vaivatonta: anna uunin hoitaa päätyö samalla kun nautit vapaa-ajastasi. Jotta pata valmistuisi vielä nopeammin, kiehauta ruokakerma ja reseptissä mainittu vesi etukäteen ennen vuokaan lisäämistä. Voit myös paahtaa broilereita ja kasviksia uunissa noin 8–10 minuuttia ennen ruokakerman lisäämistä, jolloin maut syvenevät entisestään.
Täydellisiä lisukkeita ja tarjoiluehdotuksia
Sadonkorjuun kanapata tarjoillaan perinteisesti keitetyn riisin kera, mutta voit kokeilla myös täysjyväriisiä tai kvinoaa, mikäli kaipaat vaihtelua. Raikas salaatti tai höyrytetyt vihannekset täydentävät aterian erinomaisesti. Padan voi tarjoilla näyttävästi suoraan uunivuoasta, jolloin se tuo rustiikkista tunnelmaa ruokapöytään.
Kokeile Sadonkorjuun kanapataa – Helppo ja herkullinen valinta
Sadonkorjuun kermainen kanapata & riisiä on helppo ja herkullinen valinta, joka sopii niin arkipäivän kiireisiin kuin erityisiin hetkiin läheisten kanssa. Kokeile tätä täyteläistä ja lämmittävää syysruokaa jo tänään ja ihastu sen monipuolisiin makuihin!
Sadonkorjuun kermainen kanapata & riisiä -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.