Tomaattinen jauhelihapata, murskattuja perunoita & salaattia
Tässä reseptissä naudan jauhelihasta valmistetaan maukas tomaattinen pata yhdessä kesäkurpitsan kanssa. Padan lisäkkeeksi keitetään perunoita ja valmistetaan raikasta salaattia.
35 min- Perunat:
- 1 kg perunoita
- 0.5 tlsuolaa
- 3 rklvoita
- Pata:
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 kesäkurpitsa
- 1 chili
- 1 rklöljyä
- 1 pktnaudan jauhelihaa
- 1.5 tlsuolaa
- 0.5 tlmustapippuria
- 2 tlkuivattua oreganoa
- 2 tlpaprikajauhetta
- 2 rklvalkoviinietikkaa
- 1 tlktomaattimurskaa + 2 dl vettä
- Salaatti:
- 1 pssalaattia
- 1 kurkku
- 1 rklöljyä
- 0.5 rklvalkoviinietikkaa
- ripaus mustapippuria
Lisää samanlaisia reseptejä
Tomaattinen jauhelihapata – Maukas ja helppo arkiruoka
Tomaattinen jauhelihapata on herkullinen ja täyteläinen ruoka, joka valmistuu helposti yhdessä kesäkurpitsan kanssa. Tämä resepti on täydellinen valinta kiireisille arki-illoille, sillä se valmistuu vain 35 minuutissa. Yhdistä tämä maukas pata murskattujen perunoiden ja raikkaan salaatin kanssa, ja saat täyteläisen aterian, joka maistuu koko perheelle.
Miksi valita Tomaattinen jauhelihapata?
Tomaattinen jauhelihapata on loistava yhdistelmä täyteläistä jauhelihaa, mehukasta kesäkurpitsaa ja tulista chiliä. Reseptin sydän on tomaattimurska, joka tuo ruokaan syvän ja täyteläisen maun. Tämä ruoka on myös erinomainen proteiinin lähde, ja se on samalla laktoositon ja gluteeniton. Padan sisältämät vitamiinit ja kivennäisaineet tekevät siitä terveellisen valinnan, joka sopii kaikille.
Helppoja vinkkejä ja muunnoksia
Valmistus on yksinkertaista: kuori ja pilko perunat etukäteen, jotta säästät aikaa ruoanlaitossa. Jos haluat lisätä makua, voit korvata kuivatun oreganon yrttisekoituksella tai käyttää punaviinietikkaa valkoviinietikan sijaan. Tämä resepti on helppo mukauttaa omien mieltymysten mukaan, ja voit lisätä esimerkiksi porkkanoita, jos kaipaat lisää kasviksia.
Tarjoiluvinkit Tomaattiselle jauhelihapadalle
Tomaattinen jauhelihapata maistuu parhaalta, kun se tarjoillaan murskattujen perunoiden ja raikkaan vihreän salaatin kera. Voit tarjoilla sen perheen kesken suuresta kulhosta tai annostella jokaiselle omalle lautaselle. Kylkeen sopii erinomaisesti lasillinen raikasta sitrusvettä tai kivennäisvettä.
Monipuolinen ja herkullinen valinta arkeen
Tomaattinen jauhelihapata on täydellinen valinta, kun haluat valmistaa maukkaan ja ravitsevan aterian nopeasti. Se sopii erinomaisesti niin arkipäivän lounaaksi kuin viikonloppuillalliseksi, ja sen monipuolisuus tekee siitä suositun koko perheen keskuudessa. Kokeile tätä helppoa ja herkullista reseptiä jo tänään!
Tomaattinen jauhelihapata -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.