
- Juurekset:
- 0,5 kg porkkanoita
- 1 kg punajuuria
- 2 rklöljyä
- 1.5 tlsuolaa
- 0.5 tlmustapippuria
- 1 tl kuivattua rosmariinia
- 1 tl kuivattua timjamia
- 2 pshunajaa
- 1 pslehtikaalia
- 1 rklöljyä
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- Couscous:
- 4 dl couscousia
- 0.5 sitruunan kuori + mehu
- 0.5 tlsuolaa
- ripaus mustapippuria
- 5 rkloliiviöljyä
- 1 ruukku persiljaa
- Kastike:
- 1 prkkreikkalaista jogurttia
- 1 valkosipulinkynsi
- ripaus mustapippuria
- 2 rkl sitruunan mehua
Lisää samanlaisia reseptejä
Pehmeän Paahdetut Punajuuret ja Porkkanat Jogurttikastikkeella
Paahdetut punajuuret ja porkkanat ovat vastustamattoman makuisia ja täynnä syksyn lämpimiä sävyjä. Kun yhdistät nämä paahdetut juurekset persiljalla maustetun couscousin ja valkosipulisen jogurttikastikkeen kanssa, saat samalla herkullisen ja terveellisen annoksen. Tämä resepti on täydellinen valinta niin kiireisille arki-illoille kuin viikonlopun erityishetkiinkin.
Mikä tekee Paahdetuista Punajuurista ja Porkkanoista Jogurttikastikkeella erikoisen?
Tämä ruoka erottuu sen ainutlaatuisella makuyhdistelmällään: makeat juurekset, pirteä sitruuna ja runsas kreikkalainen jogurttikastike. Paahdetut lehtikaalit tuovat annokseen mukavaa rapeutta, kun taas timjami ja rosmariini lisäävät syvyyttä mausteisiin. Resepti on laktoositon ja gluteeniton, joten se sopii monenlaisiin ruokavalioihin, samalla kun se tarjoaa runsaasti proteiinia, kuituja ja vitamiineja.
Vinkkejä nopeaan valmistukseen ja muunnelmiin
Valmista kasvikset etukäteen säästääksesi aikaa; voit kuoria ja pilkkoa ne etukäteen. Älä unohda valvoa lehtikaalin paahtamista, sillä se saattaa palaa nopeasti. Persiljan voi myös hienontaa etukäteen ja jakaa osaansa jogurttikastikkeeseen makujen syventämiseksi. Jos haluat lisätä annokseen proteiinia, voit sekoittaa joukkoon paahdettuja kikherneitä.
Tarjoiluehdotukset ja suositukset
Tarjoile tämä ruokalaji lämpimänä perheystävällisessä tyylissä suoraan uunista. Parhaimmillaan se on raikkaan salaattipedin tai aromikkaan yrttiteen kera. Voit myös viimeistellä annoksen raastetulla sitruunan kuorella tai tuoreella korianterilla, jos kaipaat lisäväriä ja -makua.
Kevyttä ja monipuolista nautintoa arkeen
Nopeasti valmistuva ja monipuolinen Paahdettuja Punajuuria & Porkkanoita Jogurttikastikkeella tekee arkipäivän ruokailusta vaivatonta ja juhlavaa. Olipa kyseessä sitten pienimuotoinen illallinen ystävien kanssa tai helppo perheateria, tämä makunautinto kannattaa kokea.
Paahdettuja punajuuria & porkkanoita jogurttikastikkeella -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.