Tofubowl couscousilla, paahdetuilla kasviksilla & kastiketta
Ravintorikas lehtikaali ja makeat porkkanat paahtuvat uunissa maukkaiksi yhdessä tofun kanssa. Lisäksi keitetään couscousia.
- Pelti:
- 2 valkosipulinkynsi
- 0,5 kg porkkanoita
- 2 pkttofua
- 2 rklöljyä
- 1 tlsuolaa
- 2 tljuustokuminaa
- 1 tl(savu)paprikajauhetta
- 1 tlchilijauhetta
- 2 tlkuivattua oreganoa
- 1 tlsokeria
- 2 rklsoijakastiketta
- 1 pslehtikaalia
- 1 rklöljyä
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- Couscous:
- 4 dl couscousia
- 1 tlkurkumaa
- 1 rklöljyä
- Kastike:
- 1 prksoijagurttia
- ripaus sokeria
- ripaus mustapippuria
- 1 tlvalkoviinietikkaa