Ruokaboksi

Tofubowl couscousilla, paahdetuilla kasviksilla & kastiketta

Ravintorikas lehtikaali ja makeat porkkanat paahtuvat uunissa maukkaiksi yhdessä tofun kanssa. Lisäksi keitetään couscousia.

Clock Icon45 min

Pelti:
2 valkosipulinkynsi
0,5 kg porkkanoita
2 pkttofua
2 rklöljyä
1 tlsuolaa
2 tljuustokuminaa
1 tl(savu)paprikajauhetta
1 tlchilijauhetta
2 tlkuivattua oreganoa
1 tlsokeria
2 rklsoijakastiketta
1 pslehtikaalia
1 rklöljyä
ripaus suolaa
ripaus mustapippuria
Couscous:
4 dl couscousia
1 tlkurkumaa
1 rklöljyä
Kastike:
1 prksoijagurttia
ripaus sokeria
ripaus mustapippuria
1 tlvalkoviinietikkaa

Lisää samanlaisia reseptejä