
- Couscous:
- 4 dl couscousia
- 4 rkloliiviöljyä
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- 0.5 limen kuori + mehu
- 1 punainen paprika
- Kurkku:
- 1 kurkku
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- 0.5 limen kuori + mehu
- 1 prkkermaviiliä
- Lisäksi:
- 1 pssalaattia
- 1 punainen paprika
- Lihapullat:
- 1 rklöljyä
- 1 pktsika-nauta jauhelihataikinaa
Lisää samanlaisia reseptejä
Raikas ja ruokaisa: salaatti lihapullilla & kermaviilikurkuilla
Maukas salaatti lihapullilla & kermaviilikurkuilla on juuri sitä arjen pelastavaa ruokaa, joka maistuu samalla sekä raikkaalta että täyttävältä. Valmiiksi maustettu lihapullataikina tekee kokonaisuudesta supernopean, ja couscous-pohja tuo annokseen mukavaa ruokaisuutta. Tämä on loistovalinta kiireisiin arki-iltoihin, kevyeksi mutta tuhdiksi lounaaksi tai silloin kun haluat tarjota vieraille jotain helppoa ja värikästä.
Mikä tekee tästä lihapullasalaatista niin koukuttavan?
Tässä reseptissä parhaat makuparit osuvat kohdalleen: lämpimät, mehevät lihapullat kohtaavat limen raikastaman couscousin ja kermaviilikurkut. Lime tuo annokseen kirpeää potkua, kermaviili pehmentää makua ja kurkku pitää kokonaisuuden freessinä. Proteiinipitoinen jauheliha auttaa pitämään nälän loitolla, ja salaatti sekä paprika tuovat annokseen rapeutta ja hyviä kasviksia helposti.
Helppoja vinkkejä ja muunnelmia kiirepäiviin
Pöyhi couscous haarukalla kunnolla, niin siitä tulee ilmavaa eikä se paakkuunnu. Kurkkujen maustaminen suolalla ja pippurilla ennen kermaviiliä syventää makua nopeasti. Haluatko vielä nopeammin? Kypsennä lihapullat uunissa 225 asteessa noin 15 minuuttia ja säästä aikaa pannulta. Voit myös lisätä couscousiin esimerkiksi maissia tai tomaattia, tai vaihtaa friseesalaatin toiseen suosikkiisi.
Parhaat tarjoilutavat Maukas salaatti lihapullilla -annokselle
Tarjoile annos kulhomallisena “bowlinä”, jolloin kerrokset näyttävät houkuttelevilta: couscous pohjalle, salaatti ja paprika päälle, sitten lihapullat ja lopuksi kermaviilikurkut kruunuksi. Kylkeen sopii hyvin ruisleipä tai siemenillä höystetty sämpylä. Juomaksi raikas kivennäisvesi sitruunalla tai jäätee toimii täydellisesti limen makumaailman kanssa.
Arjen varma suosikki, joka maistuu joka kerta
Maukas salaatti lihapullilla & kermaviilikurkuilla on helppo, nopea ja monipuolinen vaihtoehto, kun haluat yhdistää raikkauden ja kunnon ruokaisuuden samaan annokseen. Tee tämä seuraavaksi arki-illaksi tai viikonlopun rennolle lounaalle – lopputulos on taatusti koko perheen mieleen.
Maukas salaatti lihapullilla & kermaviilikurkuilla -resepti on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.


















