Reseptit viikolla 21

Mausteinen linssi dahl & riisiä (V,G)

Mausteinen linssi dahl on monille tuttu intialaisista ravintoloista. Se valmistuu näppärästi myös kotikeittiössä.

Italialainen tomaattinen lihapullapasta (L)

Oi, oi, nyt on maukasta. Lihapullat muhivat meheviksi tomaattikastikkeessa, joka on maustettu valkosipulilla ja kuivatuilla basilikalla. Lisäksi ravitsevaa täysjyväspagettia.

Juustoinen uunimakkara & murskatut perunat

4 aterian boksissa - El classico! Loppuviikon herkkuruoka on tässä - yksinkertaista, mutta takuulla herkullista.

Herkulliset halloumi-kasvispihvit jogurttikastikkeella sekä sitruunalla maustettua bulguria

Halloumista ja kasviksista syntyy kasvispihvit, jotka maistuvat koko perheelle.

Kermainen porsaanlihapata juureksilla & keitettyä ohraa

Porsaanlihasta hautuu täyteläinen pataruoka ja kotimainen ohra on oiva lisäkevaihtoehto riisille.

Possua lempeän mausteisessa currykastikeessa & riisiä

Erityisen maukkaan tästä ruoasta tekee curryjauhe ja kookosmaito. Tämä ruoka tarjoillaan paistetun lehtikaalin ja keitetyn riisin kera.

Sitruunaiset broilerin rintafileet ja ruohosipuli-perunamurskaa

4 aterian boksissa - Sitruuna antaa broilerille kivan säväyksen, lisäkkeeksi tehdään perunamurskaa.

Raikas Savutofu-bowl

Värikäs kulhoruoka kruunataan rapealla tofulla.

Maukas savulohi-pastavuoka

Pastapaistokset ovat arjen pelastajia. Tällä kertaa maun ruokaan tuovat kylmäsavulohi ja parsakaali.

Vege-makaronilaatikko

Makaronilaatikon kasvisversioon tulee pinaattia ja fetaa.

Maukas lohikeitto

Keittoruokien aatelia.