Reseptit

Ruokaboksin kylmäsavulohipasta lehtikaalilla & kirsikkatomaateilla (M)

Tällä kertaa kylmäsavukirjolohi saa kaverikseen mehukkaat kirsikkatomaatit ja ruokaisan lehtikaalin. Yhdessä niistä kalan kanssa muodostuu herkullinen ja nopea pasta arjen keskelle.

Pirteä broileripata nektariineilla & keitettyä hirssiä (L,G)

Raikkaat nektariinilohkot tuovat kivaa makua kanapataan. Lisäkkeeksi keitetään maukasta hirssiä.

Perinteiset pannupihvit, karamellisoitua sipulia & paahdettuja perunoita (L,G)

Klassikkojen klassikko! Valmiiksi maustettu jauhelihataikina helpottaa pannupihvien valmistusta. Voissa karamellisoitu sipuli kruunaa annokset.

Kreikkalainen gyroslautanen, tsatsikia & pitaleipää (L)

4 aterian boksissa - Kreikkalainen gyros lautanen vie sinut Välimerelle - tervetuloa mukaan! Herkullinen lautanen sisältää mausteista ylikypsää possua, tsatsikia, marinoitua kasviksia ja paahdettua pitaleipää.

Pannulla rapeaksi paistettuja falafeleja, marinoitua kurkkua & fenkolia sekä minttukastiketta (G,V)

Falafelpyörykät paistetaan pannulla rapeaksi. Lisäksi marinoidaan fenkolia, kurkkua ja retiisiä. Ruoan kruunaa raikas minttukastike.

Mausteinen tomaattinen kukkakaalicurry & basmatiriisiä (V,G)

Nam, tämä curry ei paremmalta voisi enää maistua. Herkullisia kasviksia ja reilusti mausteita samassa suhteessa - ai että! Pavut tuovat ruokaisuutta curryyn.

Pirteä sitruunainen kikhernepasta (V)

Tällä kertaa pasta maustetaan marokkolaisin maustein ja raikas sitruuna tasapainottaa mausteisuutta. Kikherneet tuovat tähän pastaan proteiinia ja ruokaisuutta.

Ruokaboksin palvikinkkupasta & salaattia (L)

Nam, kinkkupasta on ihanan nopea ja herkullinen arkiruoka. Pastan kanssa tarjoillaan raikasta salaattia.

Miedosti mausteinen kanakeitto nuudeleilla (M,sis.kananmunaa)

Miedosti mausteinen kanakeitto vie makumatkalle maailmalle. Tällä kertaa kana ja kasvikset haudutetaan kookosmaidossa kypsiksi ja lisätään keitettyjen nuudeleiden päälle.

Uunissa paahdetut fallerot & kasviksia sekä tsatsikia (L,G)

Kotimaiset fallerot paahtuvat uunissa kasvisten kanssa samaan aikaan. Lisäksi valmistetaan herkullista tsatsikikastiketta. Nam!

Jauhelihalla täytetyt pitaleivät & marinoitua punakaalia sekä kasviksia (L)

4 aterian boksissa - Nyt herkutellaan pitaleivillä. Tällä kertaa ne täytetään mausteisella jauhelihalla, marinoidulla punakaalilla, tomaatilla ja jogurttikastikkeella.

Ruokaboksin tortillat mausteisella jauhelihalla & pico de gallolla (L)

Ruokaboksin tortillat täytetään mausteisella jauhelihalla ja rapsakkuutta tortilloihin tuo marinoitu kaalisalaatti sekä limellä maustettu pico de gallo, eli salsa. Nämä tortillat lennättävät sinut taatusti Meksikoon!

One pot pelti makkaralla & paahdetuilla kasviksilla (L,G)

Tämän ruoan voi valmistaa myös grillissä! Vinkeistä löydät ohjeet grillaamiseen. Jos grillaaminen ei innosta, tämä ruokaa valmistuu kätevästi yhdellä uunipellillä.

Pasta tuorepestolla & kirsikkatomaateilla (pesto sis.maitoa)

Tämä nopea pasta valmistuu raikkaista kirsikkatomaateista ja ravintorikkaasta parsakaalista. Koko ruoan kruunaa ihana tuorepesto.

BBQ-kanapizza Ruokaboksin tapaan & salaattia (L)

4 aterian boksissa - No nyt on maukasta: BBQ-kanan mausteisuutta tasapainottaa makea ja raikas ananas. Tätä kelpaa tarjoilla salaatin kera perheelle tai kavereille.

Tacot paistetulla halloumijuustolla, ananas-tomaattisalsalla & chilikastikkeella (L)

Halloumijuusto sopii moneen ruokaan, tällä kertaa se toimii tacojen täytteenä. Tacoihin raikkautta tuo herkullinen ananas-tomaattisalsa.

Paahdettuja munakoisoja, tomaattikastiketta & pastaa (V)

Munakoisot maustetaan valkosipulilla ja kuivatulla oreganolla sekä paahdetaan uunissa maukkaiksi. Lisäksi keitetään mausteista tomaattikastiketta ja kotimaista proteiinipastaa.

Perinteinen “jauhelihatonkastike” & murskattuja perunoita (V,G)

Soijarouhe on mahtava proteiininlähde. Tällä kertaa siitä valmistetaan perinteinen ja mausteinen kastike. Lisäksi murskattuja perunoita, jotka viimeistellään lehtipersiljalla.

Pannulla paistettua kirjolohta, murskattuja perunoita & tillikastiketta (L,G)

Pannulla paistettu kirjolohi saa seurakseen raikkaan tillikastikkeen, murskattuja perunoita ja salaattia.

Kanaa keltaisessa currykastikkeessa & riisiä (M,G)

Tämä pirteän värinen ja herkullinen kanakastike valmistuu hetkessä ja sopii kiireiseen päivään. Lisänä tarjoillaan riisiä ja kurkkutikkuja.

Rapeaksi paistettua hallajuustoa, kirsikkatomaatteja & pastaa (L)

Kotimaisesta hallajuustosta syntyy nopea ja herkullinen pasta. Tämä on meidän reseptitiimiläisten lasten suosikkiruoka. :)

Ruokaboksin hodarit, coleslawta & paahdettuja veneperunoita (M)

4 aterian boksissa - Hodarit voi täyttää oman maun mukaan. Tarjolla tällä kertaa täytteeksi coleslawta, marinoitua kurkkua ja paprikamajoneesia. Omasta kaapista voi käyttää ketsuppia ja sinappia hodareiden viimeistelyyn.

Mausteista karamellipossua & jasmiiniriisiä (M,G)

Valmiiksi ylikypsästä porsaan kasslerista valmistettu karamellipossu vie kielen mennessään. Herkullinen karamelliglaseeraus tekee tästä ruoasta vastustamattoman hyvää. Lisäkkeeksi keitetään jasmiiniriisiä.

Ihana pastasalaatti avokadolla & salaattijuustokuutioilla (L)

Tämä kesäinen pastasalaatti valmistetaan tällä kertaa avokadosta ja salaattijuustokuutioista. Salaatin kruunaa ihanan hunajainen sinappikastike.

Ruokaboksin kesäinen kanakeitto & tuoretta ruisleipää (L, keitto G)

Kaikille tuttu kesäkeitto tuunataan tällä kertaa kanalla. Lisäksi tarjotaan tuoretta Ruokaboksin ruisleipää.

Herkulliset lihapullasubit raikkaalla pico de gallolla (M)

4 aterian boksissa - Ai ai, jokainen rakastaa täytettyjä patonkeja - tässä meidän versio klassisista lihapullasubeista. Itse tehty pico de gallo eli salsa vie nämä subit uudelle tasolle. Lisäksi paahdettuja lohkoperunoita.

Pitaleivät rapeilla boltseilla & marinoitua punakaalia (L)

Edessä on matka maailman ympäri - hyppää meidän matkaamme ja suuntaa kohti Lähi-Itää näiden herkullisten pitaleipien mukana.

Vegaaninen perinteinen kesäkeitto tofulla & tuoretta ruisleipää (V, keitto G)

Kesäkeiton vegaaninen versio täydentyy tofulla. Ihanat tuoreet kesän kasvikset pääsevät oikeuksiinsa tässä maukkaassa klassikkoruoassa! Lisäksi tuoretta ruisleipää.

Uunissa paahdettu värikäs paprikapasta & rucolaa (L)

Uunissa paahdetut paprikat tuovat tähän pastaan ihanaa makeutta ja kikherneet ruokaisuutta. Tällä combolla et voi epäonnistua! Annoksen viimeistelee pastajuusto.

Ranskalainen kana-omenakastike & riisiä (L)

Ranskalainen kanakastike on helppo valmistaa ja se maistuu varmasti kaikille. Omena tuo kastikkeeseen kivaa makua. Lisäksi keitetään riisiä.

Nopea ja kermainen tonnikalapasta kirsikkatomaateilla (L)

Tonnikalasta ja tuoreesta pinaatista syntyy herkullinen ja nopea pasta. Kirsikkatomaatit tuovat raikkautta kokonaisuuteen.

Maistuva siskonmakkarapata & murskattuja perunoita (L)

Siskonmakkara sopii muihinkin ruokiin kuin perinteiseen keittoon. Tässä hyvä esimerkki siitä. Raastetut porkkanat ovat oiva tapa lisätä kasvisten määrää huomaamattomasti.

Herkulliset ja nopeat tortillapizzat jauhelihalla & salaattia (L)

4 aterian boksissa - Tällä kertaa pizzat valmistuvat tortillapohjista. Pizzojen valmistus on nopeaa ja arkiruoka on hetkessä valmis. Pizzojen kaveriksi valmistetaan salaattia.

Omenainen kanapasta (L)

Omenat tuovat hapokkuutta kermaiseen kanapastaan. Lisäksi pastajuustoa.

One pot lihapullapelti, salaattia & jogurttikastiketta (G,L)

Lihapullat paistuvat näppärästi samalla pellillä kasvisten kanssa. Lisäksi valmistetaan raikasta jogurttikastiketta ja salaattia. Nam nam!

Maukkaat tortillawrapit kotimaisesta luonnonkalasta (L)

Kotimaisesta luonnonkalasta syntyy herkullinen täyte tortillawrappien väliin. Täytteeksi valmistetaan myös raikas kurkku-kaalisalaatti.

Juhannusmakkaraa, perinteistä perunasalaattia & hapankaalia (L,G)

4 aterian boksissa - Onko juhannus mitään ilman perinteistä perunasalaattia ja grillattua makkaraa? Meidän mielestä ei - tässä siis valmiiksi mietitty ateria juhannuksen viettoon.

Rapeat salaattitacot paistetulla tofulla, chilimajoneesilla & riisillä (V,G)

Rapeat salaatinlehdet toimivat tacojen pohjina. Täytteeksi mausteista tofua, riisiä, marinoituja kurkkuja ja chilimajoneesia.

Harissa paahdettuja kasviksia, couscousia & kesäsipulikastiketta (V)

Valmis harissatahna maustaa kasvikset kätevästi. Lisäksi ravitsevaa täysjyväcouscousia ja kaurakevikastiketta.

Pirteän sitruunainen kesäkurpitsa-hallajuustopasta (L)

Kotimainen hallajuusto on tämän pastan päätähti. Se paistetaan pannulla rapeaksi ja sopii mainiosti yhteen sitruksisen mausteöljyn kanssa.

Sweet chili paahdettua kirjolohta, kasviksia & riisiä (M,G)

Sweet chilikastike maustaa kirjolohen maukkaaksi. Jos pienimmät syöjät vierastavat kastikkeen makua, voit maustaa vain puolet kirjolohesta sillä. Toisen puolikkaan päälle mausteiksi riittää vain ripaus suolaa ja mustapippuria.

Kermainen Pasta Alfredo kanalla (L)

Pasta Alfredo on italialaisen kokin mukaan nimetty klassinen arkiruoka. Kerma tuo pastaan täyteläisyyttä ja pastajuusto viimeistelee kokonaisuuden.

Pannulla paistetut jauhelihapihvit lempeällä pippurikastikkeella & keitetyt perunat (G,L)

Nam, tästä ei arkiruoka enää parane. Jauhelihapihvien kanssa tarjoillaan lempeän pippurista kastiketta, perunoita ja salaattia.

Mini-halloumijuustoburgerit & rapeita lanttiperunoita (L)

4 aterian boksissa - Halloumijuustosta valmistuu loistavat burgerit ja itse tehty salsa kruunaa ne. Hampurilaiset valmistuvat tällä kertaa näppärästi terveellisistä ruisnapeista. Rapeat lanttiperunat viimeistelevät kokonaisuuden.

Kanaa aasialaisittain & nuudeleita (M,sis.kananmunaa)

Kana ja kasvikset hautuvat mausteisessa kastikkeessa. Tässä ruoassa maistuvat tyypilliset aasialaisen keittiön maut eli inkivääri, valkosipuli ja soijakastike.

Mausteista jauhelihakastiketta & pastaa (M)

Jauhelihakastike on kotiruokien kestosuosikki. Tässä reseptissä se maustetaan rohkeasti ja tarjotaan pastan kanssa.

Itämainen kookoscurry basmatiriisillä (V,G

Itämainen kookoscurry syntyy tällä kertaa kukkakaalista ja kikherneistä. Kookosmaito tasapainottaa makuja ja tuo täyteläisyyttä curryyn. Lisäkkeeksi keitetään aromaattista basmatiriisiä.

Caesarsalaatti paahdetuista perunoista & rapeita pekonilastuja (G,kastike sis. kananmunaa, laktoosia, anjovista)

4 aterian boksissa - Uunissa paahdetut perunat maustetaan caesar-kastikkeella ja pastajuustolla. Raikkautta ruokaan tuo marinoitu punasipuli sekä salaatinlehdet ja kirsikkatomaatit. Koko komeus kruunataan pekonilastuilla.